水浸泡黄精和枸杞的效果

具有健脾、润肺、生津、补虚、安神、明目、祛风、滋肾润肺、保肝、抗肿瘤的作用，使人精力倍增、肌肉饱满、骨髓强健，对身体十分有益。

黄精(学名:黄精)，又名鸡头黄精、黄鸡白菜、碧冠白菜、羊角参、虎姜、羊角参。属于黄精属，根茎横生，圆柱形，结节膨大。叶轮是生的，没有手柄。药用植物具有健脾润肺、生津止渴的作用。

黄精泡水有什么作用？

枸杞不仅是传统的珍贵中药材，也是一种营养滋补品，最适合与灵芝同食。枸杞果实富含天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白聚糖、甜菜碱、亚油酸、铁、磷、钙等营养成分，具有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺、保肝抗肿瘤的作用。

黄精泡水有什么作用？

黄精、黄芪、枸杞子、西洋参经水浸泡后，可起到益气养阴、健脾养肝、养胃养阴、润肺的作用。这几类补气的药力强大，容易引起食欲不振，少吃，脾胃虚寒的人不宜使用。黄芪和枸杞容易上火。热证者不宜用黄精，黄精味甘，性平，入脾、肺。具有健脾润肺、滋阴生津、强筋健骨的功效。自古以来就被视为长寿之宝。可用于脾胃气虚、神疲乏力、肺结核咯血、病后虚弱、筋骨无力、风湿疼痛、风湿及癣症等。本品最早记载于《名医录》，具有“补中、祛风湿、宁五脏”的功效。长期服役，轻身健美，长寿不饥”。明代李时珍有“补虚止热，填精下三尸虫”之功，故享有“气血双补之王”的美誉。黄芪具有益气固表、利水排脓、敛疮生肌的作用。用于治疗气虚乏力、食欲不振、大便溏泄、中气不下、泄泻不止、崩漏便血、表虚自汗、气虚黄芪水肿、痈肿难溃、久溃不敛、血虚痿软、内热消渴等症；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。