补中益气丸的服用方法是什么？补中益气丸吃多久有效？
1.补中益气丸怎么吃
补中益气丸的主要功能是补中益气，升阳降逆。主要适用于脾胃虚弱、中气郁结、乏力、纳差、腹胀、慢性腹泻等症。只有遵循科学的服用时间和方法，才能发挥其功效。今天我就为大家讲解补中益气丸的科学服用方法和时间。
补中益气丸的配方由黄芪(炒)、党参、白术(炒)、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草(蜜炙)八味中药组成，粉碎成细粉，用生姜和大枣水煎成液体丸剂。因为补中益气丸是一种中成药，所以空腹或饭前服用比较好，也可以边吃边吃，可以随食物消化，对脾胃吸收效果更好。具体用法用量:口服，水丸6g，蜜丸9g，蜜丸1，每日2-3次。
补中益气丸需要服用多长时间取决于患者的体质和病情。如果是对症，建议长期服用，短期内看不到效果。一般来说，效果会在半个月到一个月内出现，以后坚持服药效果会更好，最好再服用3到6个月。这个因人而异。请根据自己的身体情况咨询专业医生或药师。
此外，服用补中益气丸还应注意以下禁忌:
1，不适合恶寒发热者，暴食腹胀者。
2、不宜与感冒药同时服用。
3.高血压患者慎用。
4.服用此药时不宜同时服用藜芦或其制剂。
5.如果服药期间出现头痛、头晕、复视等症状，或出现皮疹、面红耳赤，血压呈上升趋势，应立即停药。
6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2、脾胃虚弱的调养方法
1，注意保暖
中医告诉我们，身体的大部分问题都是因为没有做好保暖工作造成的。尤其是在寒冷的春天，脾胃虚弱的患者更要注意保暖，胃痛患者更要避免手脚冰凉；腹泻患者最好在肚脐处有效保暖。每天少吃寒凉的蔬果或饮料，女性可以多喝姜茶。
女性可以多喝姜茶。
2.保持积极乐观的情绪
积极、轻松、乐观的情绪可以平衡阴阳，使气血运行顺畅，保持身体健康或促进疾病的康复。
现代医学研究也证明，人在快乐时，中枢神经系统兴奋，指挥功能加强，人体内正常的消化、吸收、分泌和排泄得到调节，维持着旺盛的新陈代谢。
坚持以上几项，可以不断改善脾胃功能，如果脾胃虚弱，可以逐渐改善。
3、适当的体育锻炼。
体育锻炼的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、气功等等都是不错的选择。经常进行体育锻炼，可以有效促进肠胃蠕动，提高身体的消化能力和营养摄入。同时还能促进体内新陈代谢，排除体内毒素。
脾胃虚弱怎么调理？可以每天睡前按摩腹部，有助于脾胃的顺畅运行。这是一种非常好的保健方法。
4、科学饮食
养成良好的饮食习惯，每天定时定量进食，荤素搭配粗细搭配，不偏食不挑食。除了主食之外，还应该适当增加一些新鲜蔬菜和水果的群落，有利于消化功能的提高。
在日常生活中，我们也应该少吃辛辣的食物，如大蒜、油炸食品、辣椒等。，而且也要少吃生冷的食物，因为这些食物不容易消化。