经常性痛经怎么调理？

痛经的时候把握好自己的情绪，不

如果想让自己的情绪波动太大，就要坦诚。

但是要面对。因为痛经时会出现心脏。

感到沮丧或失控等。，会导致心烦意乱，胸

腹痛等不良影响，从而使痛经发生改变。

更糟糕。痛经的时候可以多吃高一点。

钙的食物，吃点巧克力糖也是可以的。

调理，因为钙可以缓解子宫痉挛，

从而减轻疼痛。此外，巧克力糖可以在体内制造血液

糖分上升，缓解神经系统。

痛经不可怕，也不要灰心。我曾经。

是痛经患者，由阿信辅助。

我非常感谢她，陈信宏:198-888-078。

如果你不相信我，我还有别的事要告诉你，

努力就是降低自己。

一个痛苦的机会。我相信你会好起来的。