茯茶的功效、作用及禁忌

(1)助消化，减肥。咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等。茯茶有助于人体消化和调节脂肪代谢。咖啡因的刺激可以改善胃液分泌，从而增加食欲，帮助消化。

(2)利尿。茯苓茶明显的利尿作用是通过肾脏促进尿液中水的滤过率实现的，咖啡因刺激膀胱的作用也可以帮助利尿，而茶碱通过扩张肾脏微血管，抑制肾小管水的重吸收，可以引起明显的利尿作用。利尿还有助于醒酒，缓解酒精的毒性作用。

(3)强化毛细血管。当人的脂肪饭量过多时，毛细血管的通透性和脆性就会增加，容易导致微血管壁破裂出血。而茯茶中含有8%-10%的茶多酚，能增强毛细血管的韧性，长期防止毛细血管破裂。

(4)养胃健胃。在茯砖茶的产地，居民有保留几块茯砖茶的习惯。一旦出现腹痛或腹泻，他们习惯用茯砖茶代替药物，效果极佳。

茯茶的副作用

1，茯苓是一种中草药。无论人们食用它还是将其制成茯苓茶饮用，都没有副作用，即使长期饮用也是如此，但这种饮料并不适合所有人。如果他们身体不适合喝茯苓茶，他们有副作用是正常的。

2.尿频的人不宜喝茯苓茶。如果他们不使用它，他们的视力会下降。另外，经常出汗或盗汗的人不宜喝茯苓茶。如果他们不注意，他们的活力就会受到损害，如果他们长期饮用，他们的寿命就会缩短。

3、肾虚的人不宜喝茶，否则肾虚的症状会加重，小便不利、遗精的症状会严重发展。此外，气血两虚、中气郁结、口干咽燥的人不宜饮用茯苓茶，饮用后这些症状会明显加重，对人的身体特别不利。