什么蔬菜对肾病有好处？

肾病吃什么蔬菜好？人的身体很脆弱。各种维持身体机能的器官，都容易因为各种原因生病。肾脏是人体非常重要的器官。一旦生病，就要注意饮食。下面分享一下有哪些蔬菜对肾病有好处。

肾病吃什么蔬菜好1 1，秋葵

秋葵补肾强身的功效在蔬菜中是不一般的。黄秋葵的嫩果含有粘性液体、阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李糖、蛋白质等。经常食用可以帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃，调理肠道。秋葵还含有具有药用功效的特殊成分，可补肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，享有“植物伟哥”的美誉。

2.蚕豆

蚕豆等豆类看起来像人的肾脏，它们确实可以帮助维持肾脏功能。蚕豆有健胃、祛湿、益脏腑、“补中、涩精、坚肠”等作用。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维可以降低胆固醇，促进肠道蠕动。

3.山药

山药具有健脾益肺、健胃益肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、宁心安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泻止泻、化痰生津、润皮毛”。其中所含的多巴胺具有扩张血管、改善血液循环的重要作用，适用于糖尿病人、腹胀者、病后体虚者、慢性肾炎患者和长期腹泻者。

4.奥尼恩斯（姓氏）

因为洋葱具有消炎、抗菌、利尿、止泻、降血糖、降脂、降胆固醇、降血压等多种功能，而且是目前已知的唯一一种含有前列腺素的植物，可以保护前列腺。因为它不仅享有“蔬菜皇后”的美誉，还是补肾壮阳的佳品，所以男人一日三餐离不开洋葱。

5.花椰菜

中医认为，菜花性平味甘，具有强肾壮骨、补脑补髓、健脾和胃、清肺润喉的作用。菜花还是有一定的清热解毒作用的，比较适合脾虚胃热，口臭多饮的人。花菜不耐高温，可以用热水吃。一般来说，不提倡菜花和黄瓜一起炒炖，容易破坏菜花中的维生素C。

6、韭菜

韭菜具有温中降气、补肾益阳等功效。在增强精力的同时，对男性勃起功能障碍、早泄有极好的治疗作用，因此被称为“蔬菜伟哥”。对于男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋简单易做“壮阳菜”，应该多吃。

7.羽衣甘蓝

十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C、维生素K等对肾脏功能有益的营养物质。而且这些蔬菜的钾含量比较低，有助于保护肾脏。其中，羽衣甘蓝含铁量最高，还富含β胡萝卜素和钙，对肾脏的保护作用最好。

8、芋头

中医认为，芋头性平，味甘、辛，有补气益肾、调理脾胃、破血散结的功效。可治疗脾肾阴虚引起的厌食、消瘦、慢性腹泻、便血，口渴便秘，气滞血瘀引起的腹部肿块、肿胀，对大便干结、甲状腺肿、乳腺炎、急性关节炎等疾病有一定的辅助治疗作用。

9.红柿子椒

红柿子椒中的钾含量很低，所以有补肾护肾的功效。此外，它富含维生素A、维生素C、维生素B6、叶酸和番茄红素等抗氧化剂，有助于有效预防癌症。

10，大葱

大葱含有丰富的各种营养成分，可以舒张血管，促进血液循环，对心血管系统有好处。现代医学研究表明，大葱中的多种维生素能保证人体激素的正常分泌，有效激发性欲，从而“壮阳养阴”。对于男性来说，每周吃三次大葱或韭菜，可以生吃，也可以作为调料。

11，大蒜

鲜蒜具有很强的抗炎性，还能降低胆固醇，是补肾食疗的最佳选择之一。大蒜也是一种强抗氧化剂。研究证实，经常食用也有助于抗癌。

12，番茄

番茄含有维生素C，具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压的功能和作用。对高血压、肾病患者有很好的辅助治疗作用。多吃西红柿有抗衰老的作用，还能保持皮肤白皙。西红柿多汁，利尿，肾炎患者也要吃。

13，白菜

卷心菜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等。总维生素含量是番茄的三倍多。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内的自由基。接受透析的肾病患者最好多吃凉拌卷心菜。

14，香菜

每天吃香菜可以很好的给肾脏排毒。香菜可以保持肾脏健康，同时清除体内堆积的毒素。香菜补肾最好的方法是喝香菜汁。具体是将香菜洗净切碎，放入锅中煮10分钟。然后将煮好的香菜冷却，滤出叶子即可饮用。

肾脏排毒的时间是什么时候？

下午5点到7点:肾脏排毒时间。

肾脏的主要作用是排泄代谢废物，调节人体内的水、电解质和酸碱平衡。人体的代谢产物对人体细胞有毒性，血液中的废物如果不尽快排出，就会毒害人体。因此，血液必须不断地将这些废物输送到人体的排泄器官——肾脏。所以肾脏排毒很重要。

下午5点到7点这段时间是一天中运动的最佳时间，有助于加快肾脏排毒。慢跑和快走都是很好的锻炼方法。另外，扭腰的锻炼效果也不错，可以刺激肾脏，起到按摩的作用。晚餐可以吃一些黑木耳和海带，既能补肾，又能排毒。

肾脏的三个基本功能:

1，尿量

血液流经肾脏，除细胞和大分子蛋白质外的大部分血浆成分通过肾小球毛细血管内皮、基底膜和足细胞孔膜组成的过滤膜，过滤进入肾被膜，形成原尿，原尿在流经肾小管不同节段的过程中被浓缩和稀释，最终形成最终尿，流入肾盂排出体外。

2.代谢物的排泄

人体在新陈代谢的过程中会产生各种废物。大部分代谢废物——包括尿素氮、肌酐、尿酸为代表的100多种代谢废物和有毒物质——通过血液进入肾脏，由肾小球滤过或肾小管分泌，随尿液排出体外。

男人最怕的就是肾不好。除了上述两种功能外，还有一种功能可以认为是肾功能正常。让我们看一看。

3.维持体液和电解质的平衡以及体液的酸碱平衡。

在肾脏，血液中的水和电解质通过肾小球过滤到原尿中；原尿中的水和电解质在流经肾小管不同段时，以不同的比例被重吸收，部分电解质会分泌到管腔内。通过尿液在肾脏的浓缩和稀释过程，维持水、电解质和酸碱平衡，从而维持内环境的稳定。

肾病吃什么蔬菜？2肾炎患者的饮食主要做以下几点:

饮食要清淡，容易消化。清淡易消化的饮食对减轻肾脏负担有很大帮助。相反，辛辣、刺激性强、不易消化的食物会进一步损伤肾脏，甚至可能危及生命。

调节尿液的pH值。患者可以多吃碱性食物来调节体内酸碱平衡，对身体的恢复有很大的帮助。另外，酸性食物可以酸化尿液，进一步调节体内酸碱平衡。

提供丰富的营养，包括充足的热量、充足供应的优质蛋白质和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等。

肾炎吃什么，怎么治疗？

慢性肾炎患者以低盐低蛋白饮食为主，不宜吃鸡蛋、香焦、辣椒和蔬菜(如韭菜、茴香、芹菜、萝卜等。)含有大量的挥发油。在人体代谢过程中，其辛辣成分往往通过肾脏排出体外，这些辛辣成分对肾实质细胞有不同程度的刺激，严重时会影响肾功能。

除了饮食上的注意，还应该选择适合患者的药物治疗。西医治疗慢性肾炎需要肾活检才能确定用什么药合适，所以不要盲目用西医治疗慢性肾炎。目前，中成药广泛应用于临床。在众多治疗慢性肾炎的中成药中，肾炎灵颗粒是一种相对安全的适合慢性肾炎中医人群的慢性肾炎药物。

肾病吃什么蔬菜？3肾炎的危害。

1，水肿

肾小球肾炎全身毛细血管通透性增高，从未引起轻度水肿。这类患者无尿或少尿，导致大量的水和钠停留在体内。此外，患大量蛋白尿或低蛋白血症也会使血浆胶体渗透压降低，造成高机体水肿。

2.肺和心脏受损。

慢性肾小球肾炎会给肺和心脏带来一定的水肿。如果没有得到及时治疗，会引起肺水肿或心理衰竭，所以患者会出现胸痛，卧床休息。

3.异常尿液

肾炎会导致患者尿量减少，伴有水肿，肾小球功能严重障碍患者尿量增加，伴有夜尿时不明显的水肿，甚至脱水。此外，还会引起头晕、头痛、食欲不振、全身乏力、失眠等。

肾炎患者应该多吃什么食物？

1南瓜

南瓜含有丰富的维生素，能有效治疗糖尿病、高血压、肝肾疾病，增强肝肾细胞的再生功能。南瓜味甘，性温，能补中、益气、消炎、止痛。对于小便赤涩的患者，可熬制南瓜根汤饮用，或食用蒸熟的南瓜。南瓜虽然有效，但还是要少吃，以免腹胀。

2.西葫芦

又名瓢，味甘、寒，入肺、胃、肾经。能利尿清热、止渴除烦，对治疗水肿、腹胀、疮毒有一定疗效。取葫芦壳50克，冬瓜皮西瓜皮30克，红枣10克，加水400毫升，煎至取剩余150毫升汤，去渣。每日一剂，可治疗肾炎水肿和排尿困难。

3.服药-热淋清颗粒

对于尿路感染、膀胱感染等泌尿系统疾病引起的急性肾炎，可在医生指导下服用一些中成药。中医认为，肾炎属于热淋(淋证)范畴，是湿热蕴结、灼热的结果。治疗上一般采用清热利湿通淋的原则。那么这种肾炎的患者建议服用贵州威门生产的热淋清颗粒。热淋清颗粒是以贵州特有药材头花蓼为原料，经现代工艺精制而成的纯中药制剂。是目前治疗泌尿生殖系统感染的药物，功效为清热解毒、利尿通淋。热淋清颗粒具有明显的利尿、抗炎和镇痛作用；对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌；痢疾志贺氏菌、绿脓杆菌、变形杆菌、淋球菌等革兰氏阳性菌和阴性菌具有优异的抗菌作用。同时可以缓解尿频、尿急、尿道灼热、涩痛等症状。对于急性肾炎的治疗，可以采用热淋清颗粒和抗生素联合使用，会有更好的治疗效果。