杜仲的功效及食用方法。

杜仲。作为中草药，具有良好的治疗效果和药用价值。杜仲。本身具有通便、利尿、宁心安神、补肾益精的作用。因此，杜仲可用于治疗肾气不足引起的腰膝疼痛。此外，对便秘患者也有很好的治疗作用。杜仲。本身对高血压、高血脂、糖尿病患者有很好的保健治疗作用。此外，杜仲本身具有一定的抗炎、抗菌、抗病毒作用。杜仲的食用。例如，杜仲。可制成杜仲。茶，对人体有很好的作用。此外，杜仲还可以和其他食材一起炖汤、煮粥。

2.党参杜仲糯米鸡粥

成分:党参、杜仲。，鸡肉，糯米1/2杯。

调料:1小勺盐。

生产流程:

(1)鸡肉切块，放入沸水中焯一下，捞出洗净；

(2)糯米洗净，放入锅中，加入鸡肉、党参、杜仲，加水5碗大火烧开，转小火继续煮至米粒熟烂，加盐调味后出锅。

3、枸杞独一味汤

材料:鹧鸪1、枸杞、杜仲、马蹄8、黑木耳、生姜2、瘦肉。调料:盐和胡椒。

生产方法:

(1)将鹧鸪切干净，瘦肉切成大块，放入沸水中焯2分钟，捞出洗净备用。

(2)将荸荠去皮，木耳用温水浸泡，杜仲洗净。

(3)锅中注入适量清水，然后将所有材料放入锅中烧开，再小火炖3小时，加入调料。