才16岁，为什么皮肤很松弛？
匿名点增加。原因:用了不合适的产品，比如祛斑霜，美白霜，没有斑点。
轻轻一碰就刺痛。原因:经常使用擦洗去角质的面部产品或面膜，可能是用的产品不对。比如干性皮肤经常使用含有果酸和酵素的护肤品。
从非敏感到敏感，在正常的阳光下或空调房里都会有发红脱皮的现象。原因:过度保养损伤了皮肤表面的角质，使表皮变薄变脆。从而失去皮肤适应季节和环境的能力。
●你是怎么掉进过度保养陷阱的？
造成这些皮肤后遗症的保养习惯，有时是在不知不觉中形成的。由于没有正确的护肤观念，一些MM通常会不由自主地陷入以下过度保养陷阱——
一、盲目护理的生理周期:皮肤生理周期暗淡，爱美MM迫不及待地使用更贵更高性能的护肤品。其实这期间保持皮肤清洁简单保湿就好了。最重要的是减轻皮肤的负担，不要让已经很累的皮肤有更多的负担。
二、自己做问题皮肤的医生:当皮肤出现问题，比如痘痘、水肿、发红或脱皮、发炎、瘙痒等，按照剧本使用一些护肤品也是一种过度保养。无论如何，对于问题皮肤尽量少用护肤品是常识。除非得到专业人士的建议，否则最好只是保持清洁，让它们逐渐自然恢复。
三、让“精华”成为一种习惯:所谓的精华就是高效集中的代名词，这也决定了它们的使用不同于日霜或者晚霜。很多时候，精华只是对应着疲惫的肌肤，就像每天吃滋补品的人往往很虚弱。如果把精华当成习惯，日夜不停，皮肤会抗议！
4.对年轻肌肤的特殊护理:由于对美丽的关注和铺天盖地的护肤广告，里面的女主角往往水嫩欲滴，容易导致年轻女孩智障，在自己年轻娇嫩的肌肤上花费大量金钱，更可怕的是，使用过多不合适的护肤品，会使原本娇嫩的肌肤迅速进入成熟肌肤行列。
五、不管护肤性质:不区分皮肤性质就使用护肤品，让油性皮肤更油，敏感皮肤更敏感，这也是过度保养。
六、不应季护肤品的选择:温暖的季节到了，冬天的护肤品还没用完。扔了可惜，继续用吧。很多MM年复一年的犯同样的错误。众所周知，护肤品是不应该季节性使用的，尤其是冬夏两季。它们对皮肤来说太油腻太厚重，而且还缺乏温暖季节皮肤所需要的防晒隔离成分，所以皮肤必须回归色彩，所以那些莫名其妙的痘痘、脂肪粒、斑点就跑出来了。
七。频繁的护理动作:每天使用洗面奶三次以上，涂抹六种以上护肤品，每周使用面膜三次以上。同时所选产品含有磨砂膏、果酸、酵素等成分，所以过度保养是肯定的，副作用很快就会出现。
八、美容院暴利误导:很多没有护肤常识的女性会患上“美容瘾”。除了定期的美容院之旅，她们每天还要在家里用五六种护肤品。如此一来，可想而知，这样的女性再也无法离开美容院，因为她的皮肤出现了更可怕、更持久的问题。
●让皮肤告别负担。
正常皮肤和干性皮肤通常比油性皮肤更需要护肤成分的滋润，所以这类皮肤要尽量少用磨砂成分和果酸成分；油性皮肤需要更多的护肤方法，如清洁去角质，避免质地厚重，选择凝胶状的清透产品为宜；敏感肌肤更要注意，试用是第一原则，同时少量准确的温和产品可以减少过敏。
干性皮肤尽早使用眼霜。一般来说，25岁以后的女性需要使用眼霜，但是对于干性皮肤来说，要趁早使用眼霜，因为干性皮肤比其他肤质更容易出现皱纹，皱纹通常会先爬上眼周。当你微笑或斜视时，眼睛周围有明显的细纹，你应该开始使用眼霜。但是不要选择那些很滋润或者很有营养的眼霜，因为适合大龄女性使用，年轻人只需要用眼胶或者眼胶之类清爽的产品。
深层清洁产品并不是日常清洁的最佳选择。皮肤有一定的酸碱性，也就是PH值。当我们使用深层清洁产品时，它是一种PH值为碱性的产品。表面的皮脂可以很快去除，看起来很干净，但是会让皮肤干燥敏感。所以在日常使用中，要使用弱酸性洁面产品，保持其PH值与皮肤一致，温和清洁，保持皮肤健康。
皮肤特别疲劳的时候，就要加大乳液的使用量。一般来说乳液比较浓，使用量不会超过爽肤水。一个豆形就足以满足全脸的需求。但是当皮肤特别疲劳的时候，比如一天额外繁重的工作和娱乐导致肤色极度暗沉的时候，就要增加化妆水的使用量，让皮肤得到更充分的保养。
把营养乳液涂在合适的位置，可以事半功倍。倒出营养乳液后，第一时间涂在哪里很重要。建议涂在眼睛、脸颊、上下颌等极度干燥的地方。这些部位涂好后，再涂到整个面部和颈部。这样这些部位就加倍滋润了。涂抹时，用指尖的力量将它们轻轻推离面部中心。
精华和面膜最好在特殊时期使用。当环境或者气候非常恶劣，工作压力大导致心情非常不好的时候，当你的皮肤干燥、暗沉、没有生气的时候，先试试保湿面膜。如果没有明显改善，这个时候就需要用精华了。专家不提倡频繁使用精华液，因为精华液是营养密集型产品，营养高，分子容易吸收。如果经常使用，可能会引起皮肤过敏。只有用在特殊需要的时候，才能发挥最好的作用。同样，面部年轻化面膜也是如此。
●不能轻易使用的护肤品。
不合适的眼霜:很多女性的眼睛周围会滋生一种肉色的微小肿块。这种东西，俗称肉芽、栗疹，除了先天的身体因素外，还因为人们使用了含蜡量过高的眼霜。停用这类产品一段时间，可以改善这种过度保养导致的皮肤问题。有些女性去美容院挑肉芽会适得其反，还可能因为清洁过程中卫生措施不当而引发新的问题。
祛痘面膜:用粘性产品祛痘会刺激皮脂腺分泌，导致更严重的痘痘形成。另外，这种面膜可能同时会伤害皮肤的角质层，使皮肤脱水或脱皮。对于化妆品市场上热销的祛痘产品，尤其是一些含有溶剂的产品，祛痘效果突出，但同时也由于溶剂的作用，导致毛孔扩张，这样以后更容易滋生不洁物质和痘痘。
擦洗洁面乳:能快速去除老化的表皮和角质，短时间内使皮肤光滑白皙。但是皮肤有其固有的周期，一般是28天，角质的代谢也遵循这个时间规律。所以，当你不断使用擦洗洁面乳来加速皮肤的新陈代谢时，表皮就变得相当脆弱。天气忽冷忽热，阳光普照，皮肤会更加敏感，无形中破坏了皮肤的健康。
奇迹般的产品:女性在购买护肤品时总是强烈关注自己皮肤渗透的“深度和速度”，所以对自己产品感兴趣的商家会印上各种动人的文字，证明自己的产品确实能作用于皮肤深层。其实大部分护肤品只能停留在表面0.1 cm左右的深度，而对于大部分护肤品来说，深度只是一个形容词。那些使用后马上就有神奇效果的护肤品要特别小心，因为这些产品很可能含有对皮肤有害的成分，有的甚至会造成不可挽回的后果。许多鲜为人知的产品往往被宣传为对粉刺、痤疮和黑斑有很强的疗效，使皮肤有光泽或明显美白。其实这种立竿见影的产品是经不起时间考验的，副作用往往很快就出现了。比如超快美白产品含铅，用后不久就会产生黑斑；这种类固醇被称为美容仙丹，具有极佳的治疗效果，但长期使用会导致皮肤萎缩。
维护方法:
1.多吃有抗氧化作用的食物。
如维生素C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等。，都是有抗氧化作用的成分，可以多吃水果；因为葡萄多酚存在于葡萄籽中，所以建议在吃葡萄的时候，可以改喝葡萄汁，和葡萄籽一起榨汁，有效吸收葡萄多酚。
2.减少过氧化物的形成
过氧化物是产生自由基的主要原因，如果能尽量避免，可以有效防止细胞氧化。如果少抽烟，少吃油炸食品，可以有效避免体内过氧化物的形成。
3.随时注意保湿
每天摄入2000ml的水分，并随时携带保湿产品及时补充，避免皮肤出现干燥细纹。
保湿小贴士:可以用纸膜浸泡化妆水，做成五分钟保湿面膜。
适度去角质
根据自己的皮肤状况适度去角质。去角质不一定要去角质，但可以针对局部。判断何时何地应该去角质的简单方法如下——当面部皮肤变得粗糙、毛孔变得明显、出现痘痘时，就是去角质的征兆。
5.做好皮肤防晒
在户外时，尽量避免皮肤暴露在阳光下。去有阴影的地方最好多走两步，尽量选择有遮挡的衣服，衣服遮不住的时候涂防晒产品。
6.获得充足的睡眠
睡眠是皮肤每天自我修复的关键时间，睡眠也能有效帮助肌肉放松。(可以通过照片记录自己起床时、下班时、熬夜时的皮肤状况，并且可以明显对比皮肤疲劳时的纹路，疲劳产生的纹路可以在充足的睡眠后得到改善。)
食物有助于睡眠:
牛奶:牛奶中含有两种催眠物质，起到类似鸦片的麻醉和镇痛作用，使人全身感到舒适，有利于缓解疲劳和入睡。
小米:在所有谷物中，小米含色氨酸最多。此外，小米含有大量淀粉，容易使人吃后有饱腹感，能促进胰岛素的分泌，增加色氨酸进入大脑的量。
核桃:在临床上，核桃被证明具有改善睡眠质量的作用，因此常被用于治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是和黑芝麻混合，捣成糊状，睡前服用15g。效果非常明显。
葵花籽:葵花籽含有多种氨基酸和维生素，能调节新陈代谢，提高脑细胞的抑制能力，起到安神的作用。
此外，大枣、蜂蜜、醋、全麦面包也是有助于睡眠的食物。