肠胃消化不好。什么

肠胃消化不好的人，平时可以吃一些松软易消化的食物，也可以服用药物进行调理，比如益生菌、增加肠胃蠕动的药物、中成药等。如果患者胃肠消化不良，应吃一些松软易消化的食物，如大米粥、小米粥、面条、馄饨等。蔬菜的烹饪以炖煮食物为主，有助于消化。吃饭的时候也要把食物充分咀嚼，这样可以减轻胃肠道的负担。应避免吃辛辣、刺激性、生冷油腻等不易消化的食物。

除了饮食调整，还可以选择合适的药物进行治疗。可以口服的益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌等，可以改善消化功能。也可增加胃肠蠕动的药物，如莫沙必利、西沙必利、多潘立酮等。此外，中成药也可用于调理，如保和丸、吗丁啉、吴梅丸等。但要注意在医生指导下用药，避免使用不当，引起不良反应，加重胃肠道不适。

对于胃肠道消化不良的人，除了饮食调理和药物治疗外，还建议每天饭后适当活动，促进胃肠蠕动，也能改善消化不良。