血燥吃什么？

出现血燥异常症状时，可适当食用活血凉血、滋阴润燥的中药，如麦冬、生地、茯苓等。，而且还可以适当吃些柚子、金桔、番茄、西瓜、苹果等水果来调理身体。还可以适当喝水，促进身体的新陈代谢，促进血燥逐渐消失。不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃油腻的食物，以减少对身体的刺激，避免加重血燥。你还需要保持良好的心态和规律的生活习惯来促进血燥的消失。