皮肤差怎么改善？

很多人在洗脸清洁面部的时候，很容易忽略额头的清洁工作，导致灰尘和残留的化妆品停留在额头上，从而导致额头上的毛孔堵塞，熬夜，最终导致额头长痘痘。为了避免这种情况，我们必须做好面部清洁工作。

2.避免熬夜，防止毛孔粗大。

每天睡眠7小时以上，尽量早睡早起，避免熬夜使皮肤粗糙松弛，造成毛孔粗大的问题。这是防止毛孔粗大的有效方法，但由于工作性质，很多女生做不到这一点。熬夜怎么防止毛孔粗大？

尽可能少化妆

其实妆容本身并不会对皮肤有什么影响，只要你卸妆做的足够彻底。但是很多人很难彻底清洁皮肤，导致化妆品残留在脸上，刺激面部毛孔，从而造成毛孔粗大的现象。

4.调节消化道的功能

消化道功能差会加重痘痘。所以要保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆类、丝瓜、白菜等。如果长期便秘，可以每天用少量番泻叶泡茶(中药店买的，很便宜)。

扩展数据:

每天适当按摩我们的面部皮肤，尤其是睡前或者洗脸的时候。能有效促进皮肤吸收，增加皮肤弹性。具体手法是用指尖轻轻揉搓。不要过度按摩拉扯皮肤，力度要轻，否则会加速皮肤松弛。也可以配合面部按摩器使用，但是记得在使用按摩器的时候要引入精华或者面霜，让皮肤更好的吸收营养。

使用洗面奶清洁皮肤后，要补充足够的营养和水分。如果皮肤严重缺水，会导致水油失衡，干性皮肤会出现干燥、瘙痒、脱皮的症状，油性皮肤会出现很多痘痘，毛孔粗大。所以你要补水，每周至少敷2到3次补水面膜。

参考资料:

人民网-改善皮肤的方法