水浸泡黄芪涪陵陈皮的功效与作用

1.增强免疫力:黄芪含有多种氨基酸和糖类，能增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

2.改善消化:茯苓含有较多的多糖和粘多糖，有助于改善胃肠道的消化功能，缓解消化不良、胃痛等症状。

3.去湿气:陈皮有去湿气的作用，对湿热症状、食欲不振、腹泻有一定的缓解作用。

4.补气血:黄芪能补气血，增强体力，防止疲劳。

5.改善睡眠:黄芪茯苓陈皮泡水有助于镇静安神，改善睡眠。

需要注意的是，泡水喝黄芪茯苓陈皮的剂量因人而异，有的人可能会出现过敏反应，请在医生指导下使用。另外，水喝黄芪涪陵陈皮也不是万能的。如果出现严重疾病，还是需要及时就医。