有哪些补气的中药可以日常使用，比如泡茶喝？

黄芪它具有补气升阳、固表生肌、利水消肿的功效，适用于自汗盗汗、血瘀水肿。

西洋参。益气养阴，清火生津，适用于肺虚、咳嗽、哮喘、咯血等症。

个人建议枸杞泡水吃，但是要小心上火。热身建议西洋参。