桑叶泡水要注意哪些禁忌？

桑叶可以直接泡水，不仅可以泡水，还可以煮开后再洗手或洗脸。

一般直接用开水冲泡，也可以像泡茶一样冲泡。但是因为桑叶可以入药，所以可能要注意适量。

《本草纲目》中详细记载，如果过量服用桑叶茶，会损伤体内精血，同时脾胃也会变冷。如果长期做下去，会让体质越来越差，甚至患上疾病，越来越差，精神也会变得萎靡不振。所以，每天一定要注意适量的泡水桑叶，不要过量服用。

桑叶泡水喝多了的坏处不仅容易损伤脾胃，还容易导致面色越来越差，甚至食欲不振，恶心。也可能引起体内口渴；如果空腹喝桑叶茶，茶叶会直接经过我们的肾经，对肾脏非常不利。

扩展数据:

桑叶茶一般选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶，经科学烘焙等工艺精制而成。去除桑叶中有机酸的苦味和涩味至关重要。甜味、香味四溢等特点也很重要。

桑叶中含有一种叫做1-脱氧野尻霉素(DNJ)的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的生物碱，含量约为100 mg/100 g，这种生物碱是α-葡萄糖苷酶的抑制剂。桑叶不仅含有DNJ，还富含γ-氨基丁酸和植醇，是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的功效。

参考资料:

百度百科-桑叶茶