蚕蛹有哪些做法?
柞蚕蛹
【食材】鲜蚕蛹300克。
【调料】料酒、精盐、味精、酱油。八角、花椒、大葱、姜片。
【做法】将蚕蛹洗净,放入开水锅中焯一下,取出洗净,放入盆中,加入料酒和味精拌匀。
2.锅中加入适量清水,放入料酒、精盐、味精、酱油、八角、花椒、葱、姜片,烧开制成卤汁,放入柞蚕蛹,小火煨至蚕蛹熟入味,出锅取出葱、椒、茴香,装盘即可。
按:柞蚕蛹能为人体提供营养价值很高的丰富蛋白质,以及碳水化合物、维生素、矿物质、激素等营养物质。适用于动脉硬化、肝硬化、冠心病、高血压、高胆固醇血症等患者。,可预防和治疗老年性疾病,健康长寿。