黄芪、川芎、党参、阿胶、川贝母可以一起吃吗？

冬季加当归、桂圆、核桃、枸杞进补。

川贝母是名贵中药，很少用不咳嗽的。可以加黄精、玉竹、麦冬代替，但这几种不容易粉。

反正要健身，不妨炖肉，炖鸡的时候加一点，喝汤效果突出，比单纯用要好得多。