什么东西吃多了可以杀菌？

野生枸杞又名枸杞，是生长在青藏高原的野生中草药，是天然保健食品。科学研究证明，长期食用野生枸杞可促进人体内生殖系统平衡，达到一定浓度后，可破坏和减少精子数量。此外，野生枸杞还富含大量维生素和矿物质，能提高人体免疫力，调节肝脏功能。对于男性朋友来说，适当吃点野生枸杞是个不错的选择。

2.黑木耳

黑木耳是一种营养成分。它不仅能补充胶原蛋白，还含有丰富的蛋白质、多糖和微量元素，对人体有很好的滋补作用。而且多吃黑木耳有杀菌的作用，可以适当减缓生殖系统的激素分泌，缓解性欲，起到杀菌的作用，对人体的生育和健康有很好的帮助。

3.南瓜种子

南瓜子是一种营养丰富的食品，含有多种维生素和矿物质，还富含锌。研究表明，锌是促进性腺发育和性激素合成的关键元素，可以调节雄性激素分泌，降低精子质量，从而达到一定的绝育效果。此外，南瓜子还可以帮助改善女性内分泌失调，有助于女性健康。

4.荞麦

荞麦是一种营养丰富的主食，富含维生素、矿物质和人体所需的多种氨基酸。此外，荞麦在中医理论中还具有独特的保健功能。实践证明，荞麦能在一定程度上起到绝育的作用，主要是因为荞麦中含有一种叫做核盘的天然物质，可以调节生殖系统的激素分泌，达到平衡的目的，从而减少男性精子的数量，有助于缓解生殖问题。