干山药片怎么吃？

1.将干山药片用清水浸泡，与猪蹄同炖。它们味道鲜美，营养价值很高。山药干片中医上称为胡爱山，具有补中益气的作用。如果长期食用，可以降低血糖，提高免疫力。

2、将干山药片用水浸泡，洗净后与鸡肉一起煮汤，具有补气、调理脾胃的作用；

3.将干山药洗净切片，用粳米煮粥，早晚餐食用。山药中含有的淀粉酶能分解蛋白质和碳水化合物，具有滋补作用。

4.将小米粥加入山丹丸中一起煮。喜欢甜的朋友也可以在吃的时候加点糖。

5.将山药片煮熟，然后倒入热沙棘汁中，加入糖。

6、山药片可以用开水焯一下，特别适合孕妇，很有营养。

7.将山药片磨成粉，早餐时和燕麦一起喝。

8.煮牛奶的时候可以加入山药片，加入木瓜一起吃。

9.做鲫鱼汤时，可以加入适量的山药片，提高营养价值。