甘草，这个药很多人都吃过，但是你知道它的危害吗？别瞎吃了。

古风盛行，国潮连连起。成语遇上中医，会碰撞出怎样的火花？为了促进中医文化的传承，胡博士表示，中医系列特别推出《世说新语》专栏，从中医理论的角度，重新挖掘成语的中医价值和内涵，分享成语背后的故事和养生方法，让读者感受不一样的中医文化。

意译

宾至如归:平定内部叛乱，抵御外敌入侵。比喻从事物内部入手解决问题。

来源

东汉张仲景《伤寒论·太阳病》:“甘草味甘，有居家安养外忙之能。”

《居内而外》中包含的治疗思想有哪些？

医圣张仲景提出了两个中医治疗理念。

在疾病的治疗中，只有先把体质和身体的内环境调整好，才能把体内的正气储存起来，邪气的消除才能事半功倍。“养精蓄锐，远离疾病”也有这个意思。

张仲景为什么说乌拉尔甘草有“内住外熙”的能力？这主要是因为甘草有一种甜味。甘草性平，味甘，属十二经脉。具有解毒、祛痰、镇痛、解痉等药理作用。根据中医理论，甘草具有健脾益气、止咳润肺、急解毒、调理诸药的功效。

新版《本草纲目》记载，甘草“能调和攻补之药，消痈疖肿，确有奇效。”你特别擅长止各种疼痛，除阴虚火热，止渴生津。但其性慢，最适合所有急性病。“李时珍在《本草纲目》中指出:“甘草为诸药之君；治乳石毒72种，解植物毒1200种，调和诸药，功不可没。"

中医分寒热，热药配伍甘草可缓解其热，感冒药配伍甘草可缓解其寒。新版本草详细介绍了甘草的调和。“感冒病用热药，会加甘草、肉桂，连着清热。用感冒药退烧时，必须加入甘草，使石膏变凉。不宜快速攻下病，必须加甘草，使大黄更厉害。不适于病情急剧上升，故须加甘草，使栀子花动，有和合之意。”

甘草不宜多吃。

除了调和使用，甘草的原功效也不容忽视。甘草的临床应用可分为“生用”和“蜜制”两种。可用于治疗咽喉肿痛、疮疡、溃疡、胃肠溃疡、解毒剂和食物中毒。蜂蜜烘焙主要用于治疗脾胃功能减退，大便稀薄，疲劳发热，咳嗽心悸。可用于心气不足、心悸、生脉、脾胃气虚、倦怠乏力。

此外，神农本草经指出，甘草“治脏腑寒热邪气，强筋骨，长肌肉，力倍增，久服延年”。本草认为甘草有清火生津的功效。

但是，甘草虽然平和，但是这些人不能吃。在实证研究中，腹胀者应避免服用甘草；首次患痢疾者不宜使用甘草；甘草不宜与海藻、地锦草、大戟、芫花、甘遂同用。

另外，甘草也不宜多吃。长期服用甘草容易上瘾，大量服用也容易中毒。如果长期大量服用甘草，其钠潴留和钾排泄会导致水钠潴留，产生高血压、水肿或低钾血症、心律失常、肌无力等症状。因此，患有高血压和心血管疾病的人群应慎用甘草及以甘草为主的中成药。

食疗验方蜜枣甘草汤

材料:蜜枣8个，生甘草6克。

做法:蜜枣、生甘草各2碗加入清水煎至1碗，去渣即可食用。

功效:具有补中、解毒润肺、止咳化痰的功效。适用于咽干、咽痛、慢性支气管炎引起的咳嗽、肺结核引起的咳嗽等。

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