作为中药，吃余甘子有哪些注意事项？

第一点:体寒的人禁止带衣服。

余甘子是一种中草药，但它是一种凉性的药，对一些内火严重的人有好处。但是如果体寒的人服用余甘子，就会变得更虚弱。所以体寒的人不适合服用余甘子。当然，普通女生更容易出现体寒，经常手脚冰凉的人一定是体寒的典型代表。另外，女生也不适合在经期和孕期服用。

第二点:余甘子不适合长期使用。

很多人对中医有一个误解。当他们服用西药时，他们会坚信这一点吗？是三分毒吗？服用过多药物会产生耐药性和依赖性。但是说到中医，很多人会觉得中医可以调理身体，对身体很好。即使每天都喝，也没关系，不会对身体造成任何伤害。显然，这种说法是错误的。说到底，中药也是药，长期服用肯定有毒。

由于所有的药物都不适合长期服用，只能短期调理，任何药物服用时间过长，药效都会降低。所以，不要长期服用余甘子。偶尔服用余甘子，可以提高机体免疫力，保护肝脏。但是长期服用会增加肝脏的负担，反而会伤肝。

第三点:服用余甘子时饮食清淡。

吃药的时候有一个前提，就是要避免辛辣食物，以清淡食物为主。因为辛辣食物会影响余甘子的药效，而且还能和余甘子发生反应。辛辣食物会增加身体的负担，同时加重病情。饮食清淡可以让身体保持相对稳定的状态，此时调理效果会更好。