古人是怎么过端午节的？
先拍粉球。在唐宫里，在角落里做一个饭团，用小弓射它，胜者会得到食物。
唐代宫廷流传下来的一种游戏:将几粒黄澄澄的玉米剥下浸泡在艾草汁中，切成小块，放在漆碟中，让客人用特制的弓箭射出粉球，射手可以吃。
第二，汉朝命令郡国公孝给官员一只坏鸟当汤喝，于是吃了。
猫头鹰指的是猫头鹰，据说是吃母的，所以端午节杀了，做成汤，送给官员，意在消灾。
在汉代，从汉武帝开始，端午节给官员喝猫头鹰汤的做法在清朝的史书中就有记载。唐玄宗在《端午三堂筵序》中说:捐坏鸟肥龟，谓之食枭。北宋大文豪苏东坡在接受皇帝赐宴后作诗回应:外朝已拜枭汤，应助吾君无情。换句话说，吃猫头鹰汤的引申意义就是帮助皇帝除掉不仁不义的人。
第三天、第五天中午，储存、收集各种药物治疗疾病最有效。
端午节也是采药的季节。古人认为五日正午阳光最充足，草药治病最有效。比如“午时水”，喝了擦身体就能治百病。古人还用药草制作香囊、熏香和朱湘。《红楼梦》中，袁公主在端午节前向贾的亲戚赠送“红麝香珠”，即带孔的圆珠用各种香料和中药合成，18颗为一组，用细绳串成手镯。今天的清宫档案还保留着雍正九年“避暑朱湘”的配方:香薷、黄连、连翘等中药，以及研碎的杭白菊、玫瑰花瓣、朱砂、雄黄。
四、荆楚风俗以艾为人身，毒气挂于门上。
在今天的湖北、湖南，人们称艾草为“艾仁”。他们把艾叶挂在空中，剪成老虎的形状，女人们竞相佩戴以辟邪。
艾叶(又名艾叶)是一味芳香化浊的中药，具有很强的排毒祛疫功效。现代研究表明，艾叶中所含的桉叶油具有很强的抑制微生物生长和杀灭细菌的作用。插艾叶和菖蒲消毒可以事半功倍。其中熏蒸过的艾草消毒效果更好。
五、挑丝，五色丝缚臂，谓之长命。
汉代将蓝、红、黄、白、黑五种颜色的丝线扎成“长生绳”，系在手臂上，可驱疫、辟邪、止邪。
六、观赛，聚人近流叫龙舟胜。
龙舟一词最早见于先秦古籍《穆传》卷五:“乘鸟舟，龙舟浮于沼泽。”屈原《九歌:向君》中提到“今飞龙北去，驾我道洞庭”“石濑浅，飞龙婉约”，学者认为“飞龙”是龙舟。
端午节时，举行龙舟比赛，成千上万的人高呼。赛龙舟已经成为端午节的一项重要民俗活动。
古人过端午节很忙很累！然而，这些活动大多是为了避邪、消除疾病、对抗毒品、祈求健康。