新鲜的虫草花可以直接用来煲汤吗?
当然可以。
冬虫夏草其实是冬虫夏草的子实体,所以是真菌。冬虫夏草与常见的蘑菇、平菇等真菌非常相似,但生长环境和生长条件不同。而且还具有很高的营养价值,是现代不可多得的中药材,所以可以用鲜虫草来煲汤。煮汤时要小心处理。
需要注意的事项
一般来说,药材都是新鲜的,加工后的干虫草花相比新鲜虫草花会损失一些营养成分,但不会太多。新鲜的冬虫夏草花朵所含的营养成分,新鲜时水分和营养成分都很丰富,有效成分不会受到严重破坏。它们在煲汤的时候容易析出,相对有利于人体吸收。一般来说,用新鲜的冬虫夏草煲汤比较好。