坐月子可以用杜仲煲汤吗？

杜仲。是一种中草药，生活中很常见，很多药店都可以买到。杜仲含有多种微量元素和氨基酸，对人体大有益处。产妇还可以吃杜仲，可以改善骨盆韧带的恢复，防止腰部本能。那么坐月子的时候可以吃杜仲吗？

坐月子可以吃杜仲吗？

坐月子的时候也可以吃杜仲。但是有一点要注意，不能拿的太早。尤其是刚生完孩子没几天，最好不要吃杜仲或者其他中药。要以食补粥为主，不要一下子就开始进补，否则产妇会有所亏虚，得不到好的效果，反而对身体有害。第二个月吃杜仲的最佳时间是产后第三周。这个时候可以开始吃一些进补的食物或者中药。

杜仲产后怎么吃

1.杜仲可以和食材一起烹饪，可以起到食补的作用。比如杜仲猪腰，杜仲羊肉等等。产后会流失大量的钙。炖杜仲。用这些成分可以促进身体的恢复和补充钙等营养物质。

2.杜仲也可以加工后直接服用。比如将杜仲磨成颗粒后，可以直接用水服用。这样做的好处是更方便。但是口感不会太好，所以也可以做成胶囊，服用方便，不会让人觉得难以下咽。而且直接吃的效果肯定会比煮着吃的效果好，吸收率也更高。