牵引疗法治疗腰椎间盘突出症的替代方法

温建民，中华医学会骨科疾病专业委员会副主任委员，中华医学会外治学分会副会长，中国人才协会骨科分会副会长，北京康复医学会传统医学分会会长，中国残疾康复协会肢体残疾专业委员会主任，中国骨科协会足踝外科组成员，巴西国际中医学院名誉院长。

腰椎间盘突出症是中老年人的常见病。很多人认为应该做手术。事实上，95%的腰椎间盘突出症患者经过系统正规的中西医保守治疗，是可以治愈或缓解的，除非出现尿失禁或下肢无力等严重的神经损害症状，需要手术治疗。这种病人不到5%。

温建民教授教你自制防治腰椎间盘突出的药袋。

公式:

当归15g、红花15g、川芎15g、透骨草30g、伸筋草30g、桂枝15g、续断15g、萆薢15g、阿莎丽3g、川乌65438。以上中药均为饮片，用水浸泡(泡一盆，水刚好没过药，泡一个小时)，装入布袋，放入微波炉专用玻璃器皿中，微波炉加热20分钟，然后腰椎热敷。如果是冷的，就放进微波炉加热。每天两次，每次30分钟。立正！细辛、川乌不能内服。

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