从屁股后面到大腿都是凉的。我该怎么办？

屁股、脚、腿处于血液循环的末端，气虚血虚。注意温补，多喝鸡汤，多吃红枣、桂圆和等温食品，增加饮食的热量，多吃羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等富含脂类和蛋白质的肉类。此外，还可以用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜泡茶饮用，也能起到御寒的作用。