关于半月板损伤的分级，如何分级，尽量详细，谢谢！

半月板损伤更常见于矿工、搬运工以及足球和篮球运动员。除了长期蹲工或某些原因关节不稳者，大部分患者都有明确的外伤史。

1.保守治疗:多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜水果，必要时补钙。出汗后不要洗冷水澡或洗脚。

2.中医治疗:半月板损伤一般采用保守治疗，如外用附骨续汤月半平痛膏，结合功能锻炼进行加。

3.按摩疗法:按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛的作用。

4.针灸疗法:能消除局部水肿和炎症，起到辅助作用。

5.离子导入:药物离子通过皮肤汗腺导管的孔隙进入皮肤，或通过黏膜与上皮细胞之间的缝隙进入黏膜组织。

6.紫外线疗法:其治疗作用主要是杀菌、消炎、镇痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素D3的形成和介导机体的免疫功能。

7.微创治疗:是近年来在医学领域发展起来的一种新的治疗方法。

冶金治疗期间，不要吃葱、蒜、姜、辣椒等刺激性强的食物，肥肉、煎饺等油腻油炸食物，不易消化的食物，少抽烟喝酒，多吃碱性食物，多吃芹菜、苋菜、菠菜等富含维生素E的食物，多吃新鲜果蔬，多吃牛骨汤、排骨汤等富含骨胶的食物。