五宝茶的功效

1.养血美容:五保茶中的红枣、桂圆、玫瑰等富含维生素C、E、B6等营养物质，能促进新陈代谢，增强皮肤弹性，有助于延缓衰老。

2.清热解毒:五保茶中的菊花含有挥发油和黄酮类物质，具有清热解毒、消炎抗菌的作用，可缓解感冒咳嗽等症状。

3.调节血脂:五保茶中的枸杞含有大量多糖、胡萝卜素、维生素C等营养物质，有助于降低血脂，预防心血管疾病。

4.提高免疫力:五保茶中的菊花、桂圆、红枣等成分营养丰富，有助于提高免疫力，预防传染病。

5.改善睡眠:五保茶中的桂圆可以养血，有助于改善睡眠质量，缓解失眠等症状。