橘子外面的白皮是什么？橘子里面的白皮可以吃吗？

橘络，又叫橘丝、橘筋，是橘子的中间部分，连接橘皮，紧紧附着在橘肉上。橘络含有有益成分，是一种常见的药材。很多人吃橘子的时候喜欢把它们撕下来。其实吃橘子的时候，可以和橘子络一起吃，对身体很有好处。

2橘子里的白皮能吃吗？橘子里的白皮可以吃。

橘络的主要成分是粗纤维，进入肠道后可以润滑肠道，帮助食物在肠胃蠕动，可以解决排便困难的问题。而且橘络还含有其他有益成分，经常食用可以抑制体内燥热之气，对健康非常有益。

3橙白皮肤1的功效与作用。促进血液循环是橘络的重要功能之一，可以软化人体血管，加快血液流动，减少胆固醇的产生。平时多吃，对预防冠心病和心脏缺血有重要作用。

2、化痰消炎橘络有一定的消炎止咳作用，对人体气管炎、咳喘有很好的治疗作用。通常橘络可以直接用来烧开水喝，可以明显减轻气管炎和咳喘的症状。

4橙子的营养成分有哪些？橙子含有维生素C、维生素E，以及大量的有机酸、碳水化合物、胡萝卜素、粗纤维、钙、铁、锌、铜等营养物质。食用后，它们可以为身体补充营养，改善面部气色，促进体内有毒物质的排出，对健康非常有益。