只是超出了糖尿病的范畴。还需要吃药治疗吗？
糖尿病一级预防的策略和措施
二型糖尿病的预防措施；
1.预防和纠正肥胖。
2.合理科学的饮食。具体原则与糖尿病饮食相同。避免高脂肪饮食。
3.增加体力活动。
4.避免或减少使用对糖代谢不利的药物。
5.女性在孕期要合理饮食，尽量使胎儿体重在理想范围内。让大家知道，太瘦太胖的新生儿，以后容易得糖尿病。而且可以防止严重的低血糖。主要手段是饮食控制，必要时胰岛素治疗。
1型糖尿病的预防措施:
1.新生儿和早期婴儿不吃牛奶(牛奶喂养可能使婴儿易患1型糖尿病)。
2.服用自由基清除剂，即烟酰胺。
3.早期用胰岛素治疗来恢复胰岛β细胞可以减少胰岛损伤。
4.使用免疫抑制剂和调节剂。
糖尿病的二级预防
1.目的:二能预防就是筛查无症状糖尿病和糖耐量异常，进行有效的早期干预治疗，从而降低糖尿病的发病率，降低糖尿病并发症的风险。
2.筛查对象:糖尿病高危人群，如父母、子女、患有二型糖尿病的兄弟姐妹；妊娠期糖尿病或妊娠期糖耐量异常者，以及有巨大儿病史者；肥胖、高血压、高脂血症，尤其是高甘油三酯血症；50岁以上的人。
3.筛查方法:采取口服葡萄糖耐量试验，一旦确诊为糖尿病或糖耐量受损，积极治疗。
4.糖耐量异常的介入治疗:糖耐量异常是正常向糖尿病的过渡阶段。如果治疗得当，可以恢复正常或不再进展；如果治疗不当，就会发展成糖尿病。
不要吃含糖量高的食物，不要吃太多，多运动。
糖尿病人可以吃水果吗？
水果不仅色香味俱全，而且是果酸、维生素、矿物质等大量营养物质的来源，是人们日常生活中喜爱的食品。
准确的答案是糖尿病人可以吃水果，但是要掌握好吃水果的时机、时间、数量和种类。
时机:如果血糖控制理想、稳定、无波动，空腹血糖控制在7.8mmol/L以下，餐后两小时血糖控制在10.0 mmol/L以下，糖化血红蛋白在7.5%以下，完全可以吃到自己喜欢的美味水果。但是在血糖没有控制好的情况下，经常出现高血糖，水果暂时不能吃。但是你可以吃西红柿和黄瓜。血糖控制住了再吃。
时间:吃水果的时间应该在两次主餐中间，睡前，是加餐的一种形式。一般来说，不建议在饭前或饭后立即吃水果，这样会一次性增加碳水化合物的摄入，增加胰岛的负担。通过测量吃水果前后的血糖，探索规律，对正确科学地吃水果更有帮助。
类别:最好选择含糖量低的水果，如柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。要知道香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量都很高。水果中的果糖在正常代谢过程中不需要胰岛素的作用。果糖也被认为有延缓葡萄糖吸收的作用。从这个角度来说，水果完全可以吃。但我们还是不能忘记，水果中还含有葡萄糖、蔗糖等，会使血糖升高。所以一定要把握好吃水果的数量，不宜多吃。
数量:每人每天500g蔬菜水果，蔬菜400g，水果100g。而要计算水果的热能，100克苹果或橘子相当于12.5克主食。主食要减去12.5克。水果的重量包括果核的重量。如果每天吃200克苹果，产生的热量相当于25克主食。
表格显示了水果的重量比，相当于25克谷物，产生88千卡热量。比如200克桃子，相当于25克粮食产生的热能。
食品类别重量:克(市场二)食品类别重量:克(市场二)
桃子(库宝桃)200(4.0)西瓜270(5.4)
桃子200(4.0)菠萝200(4.0)
白桃365(7.2)荔枝120(2.4)
金粉桃338(6.6)草莓290(5.8)
黄桃160(3.2)橙180(3.6)
苹果梨172(3.4)橘子210(4.2)
苹果(红富士)184(3.7)金桔160(3.2)
国光苹果160(3.2)干露200(4.0)
红香蕉苹果180(3.6)香蕉90(1.8)
黄苹果160(3.2)哈密瓜200(4.0)
丸美葡萄4220(4。)猕猴桃196(3.9)
红玫瑰葡萄237(4.7)枇杷225(4.5)
葡萄(紫色)200(4.0)石榴140(2.8)
巨峰葡萄175(3.5)柠檬250(5.0)
葡萄干25(0.5)柿子125(2.5)
雪梨215(4.3)杏450(9.0)
鸭梨200(4.0)橄榄180(3.6)
软梨625(12.5)龙眼(鲜)125(2.5)
木里315(6.3)龙眼(干)30(0.6)
枣(鲜)136(2.6)椰子38(0.8)
大枣(干)63(1.3)牡丹皮28(0.6)