介绍几种清火的药物。

霍青汤由连翘1、栀子1(炒)、芒硝1(如果没有,则替换)、黄芩1(酒炒)、黄连1(酒炒)、桔梗1、2分钱组成。前胡8分,柴胡8分,瓜蒌1钱,茯苓1钱,川芎8分,枳壳1钱,甘草3分,大黄2钱(酒蒸)。

方剂来源:《古今医案》卷四引《云林方》。

该方主要用于治疗五脏和上、中、下三焦。

制备方法是提交1剂量。

用法用量:水煎服。

秋天喝绿茶

秋天天高云淡,金风萧瑟,花木凋零,气候干燥,使人口干舌燥,嘴唇干裂。中医称之为“秋燥”,是时候喝绿茶了。绿茶又称乌龙茶,属于半发酵茶,介于绿茶和红茶之间。颜色是蓝色和棕色。冲泡后可以看到叶子中间是蓝色的,边缘是红色的。它被称为“绿叶边缘”。既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶的醇香。不冷不热,温和。具有润肤、润喉、生津、排除体内积热、使机体适应自然环境变化的作用。常见的乌龙茶品牌有福建乌龙茶、广东乌龙茶和台湾省乌龙茶,以闽北的武夷岩茶和闽南安溪的铁观音著名。但很多乌龙茶都分茶类品种,如铁观音、兰琪、梅展、水仙、桃仁、大闸蟹等。乌龙茶习惯浓饮,讲究口感和气味。冲泡乌龙茶需要100℃的开水。泡好后把茶壶里的茶倒入茶杯片刻,味道浓郁,齿颊留香。

食疗清火方

丝瓜姜去“清火”

如果发现自己上火了,要尽快采取“清火”措施。下面这些食疗清火的方法可以借鉴。

干涩的喉咙和沙哑的声音:

喝淡盐水和橘皮糖茶。

喉咙痛:

将嫩丝瓜捣碎挤汁,用醋和等量的水勤漱口止痛,用一勺酱油漱口,吐出约1分钟,连续3-4次。

嘴里有水泡:

切几片生姜,细细咀嚼,水泡就可以逐渐消除了。生吃1-2瓣大蒜或蒜叶,水泡可逐渐消失。

咳嗽有痰:

10g桑白皮、5g甘草、5g竹叶,入锅洗净,适量水煎,可治早晨痰。

姜1块切碎,鸡蛋1块,香油少许。像煎荷包蛋一样,把姜和鸡蛋放在油里煎,趁热吃,一天两次。

口干:

百合杏仁枇杷粥:梨20g,杏仁12g,百合15g,枇杷果实20g,粳米50g,蜂蜜少许。将洗净的百合、杏仁、粳米用大火煮沸,同时搅拌。煮到米粒开始膨胀,米水交融,做到软而腻,如换成小火煮一会儿。然后开始准备其他食材,梨去皮切丁,枇杷切丁,然后加入枇杷切丁,稍微搅拌一下,再加入梨切丁,然后边搅拌边煮。等到粥煮好了,放在碗里,放在凉温的地方,加点蜂蜜就可以服用了。