封闭型痘痘用什么最有效？

你有痤疮。你可以用一点点阿达帕林，而且只能在晚上用。涂这个药膏就看不到光了。平时注意饮食，不要吃甜食。重要的事情说三遍。甜食会加重痘痘，如面包、果汁、零食、冰激淋糖等加工甜食。少吃辛辣油腻生冷的食物。

还有一点，尽量不要化妆。从沉默到现在，我已经两个多月没化妆了。当然我的皮肤是油性的，夏天也不会干。如果你是干性皮肤，可以用Avenir或者理肤泉的喷雾。这些都是药用化妆品。不要盲目涂抹护肤品，还是选择国产医用护肤品。医生向我推荐了薇诺娜。我不知道它是如何工作的。我没买过。

总之，要注意饮食，心情舒畅，不化妆，早睡早起，适当运动。痘痘是长痘最慢的。使用维a酸的药理作用，最著名的阿达帕林凝胶，就是疏通毛孔。长痘的原因是未成熟的痘痘，但是毛孔被分泌的皮脂腺堵塞了。涂阿达帕林就是疏通毛孔，然后剥去表皮，慢慢让痘痘出来。如果在红肿的痘痘上涂红霉素眼膏或班赛，会持之以恒。祛痘是一个漫长而痛苦的过程，至少要3-6个月才能修复。