失恋自救法教你如何走出失恋。
如果说恋爱就像吃一顿饭，失恋基本上就像喝中药汤剂，又黑又重，味道很浓。别人无法感知和分享的苦。更郁闷的是，这种药基本上只能致病，治不了。就算你看了几百篇失恋文章，也根本无法理顺自己扭曲的心。
失恋后的人，无论是下意识的自救，还是被别人安慰，都有着基本相同的精神，那就是走出失恋的阴影，弃舟而行，走向新的彼岸。其实从古到今，出校门的方法已经成了一种套路。
套路一，投身火热的事业。简单来说，不要让自己闲着，一头扎进文山会海或者订单报表，要足够勤奋，让老板惊喜。
套路二，感情不留白，人一离开茶就凉了，第一个走，第二个坐对面。
套路三:通过说话排毒。这套拳法适用于朋友。拉一个就开始回忆分析，总要讨论对错。手法基本上就是说说，来回说说。
美国人布朗森和莱利曾经写过一本书《30天治愈一颗破碎的心》，把治愈失恋当成一个项目。书上说，你从第一天开始就要制定治疗方案，每天都有任务。到了第30天，你已经变成了一个全新的人。这些计划包括擦干眼泪，调整你的生物钟，睡个好觉，看一场喜剧，吃几顿好的...最有创意的就是告别送礼会。书中还提到了一些不是一天或几天就能完成的大事，比如加入舞蹈团，甚至盖房子。
不管他们写的书是否适合中国国情，都在提醒我们，还是有转移方法的。我们的祖先用了很多词，翻开词库，大多都是春天不快乐的女人，不是相思就是失恋。失恋的人可以求助于笔，写一些悲伤的诗，发明一部小说。把实际的感伤变成文学的感伤，十有八九也是输了五六次。
对于实在没有文采的人，也有一些方法可以变通。比如阿甘把捕虾船命名为“珍妮”。如果条件允许，可以将产品命名为情侣款，如“王志宏臭豆腐”、“大理痔疮栓”，或者“张红梅集成系统”、“香美花手表导航仪”...有条件的话可以偷偷给别人的产品改名。
在众多的失恋药方中，最特别的一个是我的一个朋友多年前实践的。他无疑是一个多情的人，失恋次数多，应对方式多样。
一旦失恋，他终于放弃了各种传统方法，决定认真审视自己的痛苦，让自己难受，不转移，不说话，不喝酒来麻醉自己。和痛苦正面交集后，真正的痛苦只持续了七天。其实这可能是在凑数，因为第六天他感觉好多了。
这或许是解决失恋问题的一种替代方式，不妨称之为考试法。痛苦是可以享受和观察的。就像一个美女，当你的观察到达细胞，美感就没了。当你对痛苦的态度变成了盯着它的每一集看，它就没有发挥的空间了。
失恋就像感冒，每个人都想摆脱，但就像扔鼻子一样，越用力，越容易扔在自己身上。我觉得没那么必要调整这件事。有的人想了想就想通了，有的人想不通却放在一边。若干年后，它带着苦涩出现了。不管你想通了没有，都是一种走法，有的很难，有的不太难。有的可以吸取教训，有的独一无二，即使失去了，也会深深感激这段时光。
有很多人，一生中最难忘的就是恋爱和失恋。人的一生中，有分量的时间是不多见的。