红豆绿米粥的步骤，红豆绿米粥怎么做。

约伯眼泪的种子

红豆灌木

红豆绿米粥的做法？

红豆和薏米按照1:1的比例准备好，洗净后放入开水中(比用凉水做的粥更爽滑，不急的话可以泡一晚上)。

浸泡过的红豆和薏米煮熟后容易腐烂。

用电饭煲的煮粥功能就行了。也可以用小煮锅，加三倍左右的水烧开。

技巧

薏苡仁，中医称为“薏苡仁”，有利尿消肿的功效。红豆，中医称为“红豆”，健脾益心。？

糯米红豆粥煮的时候不要多加米饭！一旦加了米，就相当于加了水分，整个粥就稠了。虽然口感可能会更好，但是不利于养生。就因为那一把米，所有的红豆和大麦都白费了，效果什么都没有。？

一次不要煮太多，因为豆子容易变坏。如果做多了，可以“冷冻”一下，放冰箱里保存。