男人出汗怎么调理？

1.肾阳虚的症状是腰酸背痛、四肢发冷、畏寒，即“寒”的症状。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来补，药物有肾宝！

2.肾阴虚的症状是“发热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、出汗、头晕、耳鸣等。肾阴不足可辅以胡氏片、黑木耳、黑芝麻、小核桃。药建议你口服六味地黄丸。

3.如果症状是自汗，属于气虚；如果伴有多汗恶风，运动加重，易感冒，乏力，面色苍白，舌苔薄白等症状，那么玉屏风口服液和齐针扶正胶囊可以作为中成药；此外，要注意劳逸结合，勤洗澡，勤换衣服和被子，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强体质；

饮食方面，宜吃鸡鸭鱼肉、鸡蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等营养丰富的食物，不宜吃生冷的蔬果；

每天多喝水，维持体内正常的液量。

4.睡觉出汗也可能身体虚弱；

中医认为肺气不足，卫阳不固。治疗应以“补肺益气，固表养阴”为原则。可服用补中益气丸、生脉饮培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参，也可选择生脉散、玉屏风丸加减。