手淫太多，吃什么能快点？

目前很多人持一种观点，认为手淫只要适度就不会有问题。这种观点其实是承认手淫无用，而不是放弃手淫。实际上，这个

这种观点没有道理。这种所谓的“适度”概念，无非是把危害降到最低，但并没有消除危害。这就相当于少吸了毒。我之前说过，通奸是亏本买卖。

因为，多做少做，就是多付出少损失的问题。把你所有的生殖能量都扔在地上，类似于把种子种在水泥里，但是我怕我的种子用光了就不会有任何收获。虽然能量在一定范围内。

度可以再生，但是随着身体的衰老，能量再生会越来越困难。不然大家不都是靠休息才能重获青春吗？

以下SY症状来自5000网友实践总结，没有任何夸张。相反，我见过一些孩子的状况比这里说的还要糟糕。(另外，无症状的孩子也不要害怕。只要你放弃SY，成功和快乐就在其中。)

身体问题:

1，脱发；头发干燥、发黄、稀薄无色，或油腻发痒；或者头顶的漩涡开始脱落，或者前面直接脱落成M头，或者发际线整体上移，或者是斑秃，头发成片脱落，或者整个头发变细。

症状轻微自动好，也可以配合食疗食用。症状严重的要用中药治疗。

这是个大问题。我们走在街上，一般都能看到头发有问题的年轻或中年男性，过早脱发的现象已经开始大范围蔓延，这与不良的生活习惯和性生活过多有直接关系。

2.耳鸣和脑音:啾啾声有很多种，就不一一列举了。总之，正虚邪实不合理是主要问题，但具体情况需要具体分析，不能一概而论。也有很多孩子已经完全治愈康复。

3,

痘痘:这也是一个普遍性的问题。我见过太多的例子，大部分孩子的痘痘真的是在彻底戒掉，纠正生活习惯后自动好的。但也有少部分孩子痘痘极其严重。

重，而且好多年了，结果好几个月都没有恢复。也有这种情况，这是少数。这几个孩子需要配合中医治疗才能康复，需要力挽狂澜。

4、上火:

口腔溃疡:眼睛充血干涩，鼻子呼吸热气，牙齿颜色差，龋齿多，牙齿酸痛:主要问题是口腔溃疡，眼睛、鼻子、牙齿的问题一般戒酒后自动愈合。口腔溃疡是不可接受的。

乱吃感冒药，否则会复发，越来越严重。问题较轻或一般时，完全戒掉后会逐渐自动愈合，一般不会反复或很少犯。如果问题严重，需要辅助中医治疗。

往往需要寒性和温性的药同时使用，又苦又苦。当然也有纯虚火，可以通过滋阴抱阳来恢复。

5.鼻炎、咽炎、胃炎、十二指肠溃疡:这个问题也是普遍性的。不说了，有很多孩子在纠正生活习惯后，完全戒掉了sy，康复了，有的还比较严重，需要中药的辅助治疗。从中医的角度来说，右手之气是反升的。在宣降右手气的前提下，配合适当的药物进行证治，才能发挥作用。

6、丰胸:对于男生来说，这是一个非常致命的问题，我遇到过好几个。一般来说，应该从肝经气血的舒适性来考虑。在估计脾胃的基础上，从肝经论治。

7、屁股变大，肚子变大，大腿变粗，脚变大，穿的鞋子尺寸明显变大:都是内部气血运行不畅，局部堆积过多，身体其他部位不足。

8、骨瘦如柴，头大，皮肤粗糙无光泽，有黑眼圈，整个人瘦或者虚胖:整个人精神不振，浑身上下都是垃圾。

9.便秘，腹泻，或者交替出现:有很多孩子这个问题戒掉后自动恢复，恢复不了。那么通过适当的饮食调整和中医辅助恢复是必然的。

10、尿频、尿急、乏力、待尿、尿痛刺痛、残尿:如果问题较轻或一般，自动停药后继续恢复，如果不能自行恢复，也可以通过中医治疗恢复。

11，手足心多汗，腋下多汗，全身出汗:除了严重的需要彻底治疗的情况外，一般情况完全戒酒后会自动减缓消失。

12，1)，手脚发热，头热，盗汗热，小便黄短，人整体怕热，舌红，容易出汗等。:一般人体以阴虚为主，需要以阴抱阳，有热就要大便通畅或通畅；

2)整天虚寒，小便长而频，出汗出冷汗，大便溏薄等。:这主要是纯阳不足，一般都有。现在我们看到的更多的是上热下冷的格局，完全怕冷的很少见，往往是既怕冷又怕热，或者是上怕热下怕冷。

3)除此之外，还有很多抑郁症！总的来说，烦躁不安、舌红、脉沉涩是指气机不畅引起各种问题，需要由火郁引起，具体情况具体处理。

13、体毛多、脚臭、眼睛肿、味道重、口臭、汗味浓:这些都是内气失调，导致局部堆积，或者无法及时清理垃圾或脏东西，导致体内代谢动力不足，问题就来了。

14、湿诊、荨麻疹等皮肤病:这是因为内气不通，外邪邪气诱惑，产生皮肤问题，需要中和，具体考虑，就不说了。

15，晚上失眠，白天睡不着，本末倒置:一般调整期可以在9点前睡觉，严重的可以借助中药恢复，但一般不用吃药就会自动好转。

16，头晕、头痛、四肢无力、腰腿痛、腰酸腿软等。:都是由于人体精气耗尽，肾精不足，气机不清，气机不畅所致。严重的话要用适当的中药治疗，轻的话会自动恢复，或者吃一个根据证候的食疗也是可以的。

17,

遗精过多:我把这个病当成最大的病，尽全力给孩子治病。切记不要紧张，大部分人开始戒的时候并没有太多的遗精，遗精是正常的，一个月3次以内。另一小部分

遗精过多的孩子，随着时间的推移会在两三个月内自动恢复，只有极少数孩子好不了，需要中医治疗。另外，也可以尝试做精品区帖子推荐的运动，减少遗精，轻柔缓慢。

慢慢地、自然地做，对一些孩子来说证明是有效的。

18，影响身高:这也是一件致命的事情。少部分孩子确实影响身高~！爸爸有170。

180甚至更高，结果他只有155 160。

165!那是典型的。sy影响了身高。我也不断遇到这样的孩子，虽然不多，但是有。小心点！只要青春期还没结束，就还有机会弥补！

19,

前列腺痛，睾丸痛，精索静脉曲张，腹痛:首先要调整心态。凡是易怒、焦虑、疑心病重、怕鸡毛蒜皮的事，往往不容易治疗。需要理解

爱酒吧，懂酒吧要旨的人不难治疗，这些病也不难治疗。另外，如果问题较轻，完全不需要治疗，适当运动，彻底摆脱sy，永远不要看黄色的。

如果量不yy，会逐渐自动恢复。

20、精子黄、带血、带血丝、精子细、精子质量低:这些问题彻底摆脱sy，再也不看黄，永远告别卖淫。一般都是自己逐渐恢复的。如果情况严重，可根据中医辅助治疗调整康复。

21，食欲差，饭后饱胀，屁臭，胸腹肋不舒服:平时戒酒后注意三餐均匀，每天排便1-2次，性格开朗，适当运动，调整心情，一般可以自动恢复。严重的话会用中医辅助。

22、阳痿、早泄、勃起不坚:这个在专论五里有具体说，这里就不说了。可以参考原文。

心脏:

23,

强迫症，抑郁症:这是两个极端，前者是大脑停不下来，后者是大脑不愿意操作！一定要自救，不要以为药能起很大作用，相反，行善除恶。继续，传递爱和给予。

爱情可以让你变得无比坚强，自动走出困境。很多人不太信任，没有做好，或者做了一件事就觉得自己做了很多，还没起作用就停下来了。这还不够。我们必须不断练习我们的才能。

自动实现以不变应万变的伟大效果！记住，严重的情况当然可以用中药治疗。

24.偏执，严重疑病:怕死，怕自己。

有病，整天找麻烦，想着自己的问题，搞得鸡犬不宁，没事就生病:这种人通常胆小，胆子不够，因为sy透支了精力，所以更害怕。

影子，什么都放不下，大惊小怪，大惊小怪，父母亲人都容易被他打扰。事实上，彻底摆脱赛

反复执行上面提到的主题，恢复就自动在其中了。你为什么这样胡闹？这些人尤其需要从自律做起，做好事。这些患者有很大的负能量，100人有正能量。

不一定影响他的思想，却把很多普通人拖下悲观主义！？所以我优先考虑这样的人，单独上课，课中有指导，引导他们走上正道，能够恢复自我，那就是之后的事了。

有了正能量，生活就会良性循环。魔鬼往往能回头做菩萨，菩萨能显身助人。所以我愿意帮助这样一个极端的人。

25.注意力不集中，内心烦躁，不能看书，不能安静工作，做事学习效率极低，整天走神，脑袋空空，幻想美好:原因是sy导致肾精异常流失，导致五脏和大脑精气不足！

26、能力也差，复杂的问题都吓到了，更别说做了，难题都反感，不愿思考，更别说正面解决了。

27.极度胆小、自卑、猥琐:不敢和别人正面竞争，不敢自然的表现自己，在公众面前说话或做事总是不知所措。

28.他脾气极其暴躁，心胸狭窄，关心一些小的，搞笑的事情。总之大事不能做，小事畏首畏尾。

29、不会团结人，没有号召力，不会领导人，甚至羡慕那些人，总是挑别人的缺点。但我不知道人无完人，大方向也能做好。同时，我会继续这样做，上帝会保佑我的。

30，气场很差，或者说没有气场，周围人总是避之不及。主要是不自觉的流露出一股猥琐之气，没有一点英雄气概。

31当然，沟通是比较有问题的，总是无法自然的表达自己，因为内心的自大并不饱满，而且非常容易怯场或者表达过度，甚至双腿颤抖，脸部肌肉不自然的抽动。这需要不断的贯彻这个吧的主旨，做对，自动的，自信的，自然的表达出来~

32,

我对生活没有兴趣，对阅读周围的一切没有兴趣，觉得生活就是这样，我好累好憋屈，甚至有过自杀的荒唐念头:主要原因是我的心灵没有了支撑，就像花朵枯萎了一样，自然要生机勃勃。

我感觉不到。只要你在酒吧里彻底走对路，你会发现生活是美好的，你会真正珍惜现在的生活，你可以帮助别人，自动感到快乐！

在生活方面:

33.本该这辈子拥有的，却因为你的sy透支了我的好运，好运没了。这辈子不存在的霉运因为你的透支不知不觉就来了~！

而行善除恶、化解欲望的人，通过自己的努力，拥有了生命中所没有的好运和福报！有些不顺利的事情，都是通过自己的实践融化消失的！生活不断走向良性循环。

34,

被上帝抛弃了！所有偷偷做的恶，都必然会受到上天的加倍惩罚，比如偷偷看黄片，偷偷sy。

这和偷东西让人背后捅刀子一样，是上天的双重惩罚。不要以为一个人或者一个小团体做什么没人知道，但是天知道！举头三尺有神明。你真的懂，你真的很牛逼，你真的很好。

以德报德，根本不敢作恶，那么你的人生必然走向良性循环！

记住:天、地、人、神一口气连在一起，神知道人所做的一切。懂得敬畏上帝，尊重道德，培养隐蔽性，这是根本。

35、家庭不顺，家庭不够健康，自己不够健康，一切都不够顺利，跌跌撞撞，总觉得一切都不顺利，就像有人在和自己作对:其实就是上天的惩罚，在厄运的圈子里跳舞，一定要彻底行善，忏悔，从改变自己开始，才能自动体会到逐渐走出厄运的感觉。

36,

生命科学的本质是静观动态，动则聚义怒，义则生。每一天，我们都将继续行善和拓展，改变善，并继续贯彻到生活、工作、学习和实践中。安静就是涵养。

康公在位，与生俱来的豪气是从零开始积累的。如果你每天积累，每天练习，你就不着急，你就不想突飞猛进，你就不放弃，你就不放弃，你就一直练，然后你的功夫就会逐渐变强，你的身心就会自动更健康。

健康、事业、生活也更顺利，人的智慧和精华也更好。上望圣贤，尽其所能；其中有防守，有细致，福禄寿都有，生活健康顺利。也是一种云水情，

放轻松，沾沾自喜！

一句话:如果你遵循生活的良性循环，并将其投入到现实生活中，你的命运将会变得更好！

大道至简，重要的是要永无止境的去实践。

参见《楼外水戒色选集》