吃鱼丸后便秘

便秘是一种常见的症状,由肠道疾病、生活方式和全身性疾病引起。对于便秘,首先要改变生活方式,多喝水,适当运动,吃富含膳食纤维的食物,适当吃蔬菜水果,养成定时排便的习惯。

如果便秘症状严重,可适当使用润肠通便的药物,包括乳果糖、麸皮、芦荟胶囊等,也可采用开塞露或灌肠治疗。但不建议频繁用药,以防产生依赖性,甚至结肠黑变病。