骨折的偏方有哪些？骨折后吃什么可以帮助恢复？
骨折后1、1 ~ 2周
此时骨折部位淤血肿胀，经络不通，气血不通。这个阶段要注意活血化瘀，行气散结。患者骨折部位疼痛，食欲下降，胃肠功能减退。因此，饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。，而且烹调要以蒸、炖为主，避免煎、炖，以及酸、辣、热、油腻的食物。至于大豆骨头汤，属于脂肪滋补的范畴，含脂肪较多，不易消化吸收，有诱发大便干燥的嫌疑，最好不要吃。在这个阶段，你可以选择以下的食疗和药膳。
(1)三七当归肉鸽汤
三七10g，当归10g，肉鸽1g，姜、花椒、盐适量备用。将药材一起放入砂锅中炖至熟，汤和肉一起吃，每天1次，共7~10天。
(2)五七大枣汤
制何首乌20克，黄芪15克，红枣10枚，母鸡200克。将黄芪和制首乌洗净，用纱布袋密封。大枣清洗干净(去核)。将母鸡鸡洗净，切成小块，一起放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火炖2小时，取出药袋调味，按需饮用。
(3)补精膏
牛骨髓120克，炒核桃仁杏仁糊，山药250克。将核桃仁、杏仁糊、山药倒入糊中，加入500克炼蜜，与牛骨髓混合均匀，用砂锅熬汤，装瓶保存。用开水送服，空腹食用。
(4)灵芝贻贝肉
灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。先将贻贝去壳取肉，用清水洗净备用。将灵芝放入砂锅加水煎煮约1小时，去渣取汁，蚌肉煮至肉熟，加冰糖溶化，每周2 ~ 3剂，喝汤吃肉。
(5)鹿角胶粥
鹿角胶10g，大米10g，姜3片，葱少许。先淘米，熬粥。煮沸后，加入茸胶、姜末和葱花，煮至粥稠。
2.骨折后2 ~ 4周
此时，患者在身心上已经适应了骨折后的情况，骨折带来的疼痛也有所减轻，大部分淤血和肿胀消失，食欲和胃肠功能也有所恢复。饮食应由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要。初期饮食中可加入骨头汤、田七炖鸡、鱼、动物肝脏等，补充更多的维生素A、D、钙和蛋白质。多吃富含维生素C的蔬菜，如青椒、西红柿、萝卜等，促进骨痂生长和伤口愈合。在这个阶段，你可以选择以下的食疗和药膳。
(1)乌鸡加脾汤
乌鸡100克，五加皮15克，巴戟天10克，杜仲20克。乌鸡肉洗净，切块。将刺五加皮、巴戟天、杜仲洗净切块，一起放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再文火煎熬2小时，调味即可食用。
(2)天麻老鸭汤
野鸭1只(约750克)，何首乌20克，天麻10克。先将天麻、何首乌切片用沙袋包好，将老鸭肉切块，放入有水的锅中煮熟。煮熟后，取出药袋，用葱、姜、盐、酒调味，可当菜常吃。
(3)肉苁蓉羊肉汤
净羊肉200克，肉苁蓉12克，续断12克，酱、姜、盐适量。将洗净的羊肉切块(煮的时候锅里暂时不放调料)，放入5g绿豆煮15min，然后将绿豆和水一起倒入，去除腥味。加水、肉苁蓉、续断和调料，小火煨至肉熟透。喝汤吃肉。
(4)贵气蒸鸡
1母鸡，当归20克，炙黄芪60克，调料适量。用布包好龟苓膏，将母鸡去毛去杂，洗净，放入沸水锅中泡透，捞出，用冷水冲洗，沥干水分，将龟苓膏放入鸡肚中，锅内放葱、姜、鸡汤、黄酒、花椒，用湿棉纸封好壶口，放入笼中蒸两小时左右，取出(如将鸡放入锅中用文火煨)取出纸巾、葱、姜、黄芪等。，并加入味精和盐调味。
3.骨折后超过5周
此时骨折处肿胀基本吸收，骨痂已经开始生长，从骨痂向骨组织转化。患者饭量很大，饮食上也没有太多禁忌。他们可以吃富含钙、磷和铁等矿物质的食物。在这个阶段，你可以选择以下的食疗和药膳。
(1)枸杞桃仁鸡
嫩鸡肉500克，枸杞90克，核桃仁150克，调料适量。将鸡洗净，切丁，加盐、黄酒、味精、胡椒粉、鸡蛋清、水粉，拌匀上浆。此外，盐，味精，糖，胡椒，鸡汤，香油，水粉混合成酱备用。当猪油在锅中煮至五成熟时，加入核桃仁，用温火炒透，然后倒入枸杞，翻炒片刻，沥干油。当锅内猪油煮至五成熟时，将鸡丁放入锅内快速摊开，即可上桌。锅内剩油，放入葱、姜、蒜，略炒，然后放入鸡丁，再将酱汁倒入快炒，再放入核桃仁、枸杞，炒匀即可食用。
(2)枸杞粥
枸杞20克，粳米50克，糖适量。将枸杞和粳米放入砂锅中，加水800毫升，小火煨至米开花，汤浓油，再小火煨5分钟，加糖。每天早晚温服，可长期食用。
(3)养精生肌酒
生地黄120克、熟地黄120克、天冬100克、枸杞子100克、牛膝80克、何首乌120克、人参30克、黄酒2000毫升。将药材切成薄片，放入小瓦罐中，用黄酒浸泡15天。三天摇一次，早晚各一次，每次剂量10 ~ 20ml。
(4)茴香腰花汤
1对猪肾，撕去膜皮，一段切两片，压在案板上，用刀去掉臊腺，在猪肾内层切几条直刀痕，再切成薄片，清水浸泡5分钟。将猪肉汤煮沸，加入茴香、洋葱和生姜，加入腰花煮3分钟，加入盐、胡椒和葱花，即可食用。
4.如何快速治疗骨折？
(1)重置
使移位的骨折段恢复正常或接近正常的解剖关系，重建骨的支架功能。它是治疗骨折的第一步，也是骨折固定和功能锻炼的基础。早期正确的复位是骨折愈合顺利进行的必要条件。主要方法有手法复位和手术复位。
(2)固定
骨折愈合的关键是保持骨折复位后的位置，使其在良好的对位下牢固愈合。常见的固定方法有夹板固定、石膏绷带固定、支架固定、内外固定器等。
(3)功能锻炼
在不影响固定的情况下，尽快恢复患肢的活动。早期合理的功能锻炼可以促进血液循环，消除肿胀，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止骨质疏松和关节僵硬，促进骨折愈合，是恢复患肢功能的重要保证。