经常喝牛膝有什么效果？

用水浸泡牛膝不仅有益健康，还能治疗关节肿痛。圆白菜有消肿散热的作用。凡跌打损伤、腰肿乏力者，均可水喝牛膝。同样，现在也有很多人被妇科病和肾虚所困扰。圆白菜有壮阳补元气的作用，牛膝泡水对身体有帮助。

牛膝泡水喝，可以改善肝功能，治疗免疫力低下、体质虚弱、容易感冒的人。同时还具有预防骨质疏松、骨软化和肌肉抽搐的作用，还具有延缓衰老的作用。

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注意事项:

虽然牛膝的功能和功效可以强筋骨、滋补肝肾等。，可能对月经过多的女性有不良影响，因为它可以促进血液循环，疏通月经。

气不足的用户尽量不要服用。并不是所有的补益肝肾的药物都对脾有好处。比如脾虚的用户吃牛膝，可能会加重脾虚的症状。

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