白术和陈皮一起喝有什么效果？白术和陈皮泡水的比例。

1白术和陈皮一起喝有什么效果？白术性苦、甘、温，属脾胃经，主要有益气健脾、燥湿利水、止汗安胎等功效。陈皮辛、苦，性温，属脾肺经，主要有益气健脾、燥湿化痰的功效。

因此，白术和陈皮同饮，主要起到健脾祛湿的作用，可改善脾虚气滞、脾虚停饮、痰饮、胸痹、肌面不稳多汗、胎动不安等症状。

2白术和陈皮泡水的比例没有严格规定，可以根据自己的需要和喜好进行调整。但白术和陈皮都是中药材，用量有严格规定。

据记载，白术和陈皮每天的用量在3-15g之间，也就是说，无论白术和陈皮用什么比例的水浸泡，都不能超过最大用量。

因为白术和陈皮都是药材，如果随意过量服用，容易增加身体的代谢负担，导致毒副作用。

3白竹泡水生吃还是熟吃，根据自己的需要而定。

白术不同的炮制方法会导致不同的功效。一般生白术更倾向于健脾燥湿，炒白术更倾向于健脾止泻。因此，生白术或水煮白术可以根据自己的需要来选择。但如果无法判断哪种适合，建议咨询专业中医，根据医生的判断和指导服用。

4白术可以泡水过夜吗？不推荐。

白术长期浸泡在水中，容易滋生细菌和微生物。在微生物的作用下，有效成分会部分分解，导致医疗保健效果下降，还可能产生对人体健康有害的物质。如果隔夜后继续服用，容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、乏力等不适。所以不建议白术泡水过夜后再喝。