儿童可以吃肉苁蓉吗？什么样的人适合喝肉苁蓉？

肉苁蓉是肉苁蓉科植物肉苁蓉的肉质茎。性温，味甘咸，入肾、肠。具有良好的补肾益精、润燥润肠的功效。常用于肾精不足、男性阳痿、女性不孕、肠燥便秘等。《地黄饮子》方中，肉苁蓉是温肾壮阳的重要药材，但儿童身体发育不健全，吃肉苁蓉可能会影响身体发育。

2什么样的人适合喝肉苁蓉？肉苁蓉和鹿茸、淫羊藿一样，都是滋补肾阳的药材。对于阳痿、射精、宫寒不孕、肾阳虚引起的腰膝酸软乏力、冷痛等，肉苁蓉可以起到一定的辅助治疗作用。

肉苁蓉入大肠经，有润肠通便的作用。对于老年人年老体虚、血虚肠燥引起的便秘症状，肉苁蓉可以起到一定的润肠通便的作用。

3什么样的人不适合吃肉苁蓉？除未成年人外，以下人群不建议食用:

肾阴虚主要表现为失眠、多梦、潮热、盗汗、发热、咽干、颧骨红。此时应纠正阴阳失衡，使用补肾养阴的药物。如果再用肉苁蓉，可能会加重阴阳失调，身体不适会更强烈。

胃虚腹泻的人有一定的通便作用。如果脾胃虚弱，容易腹泻拉肚子，那么就不建议再吃肉苁蓉，以免拉肚子。

肉苁蓉一天应该吃多少克？最好吃5-8克左右。

肉苁蓉不建议一次性大量食用。其药性比较温，滋补作用强。大量食用暂时不能充分吸收药效，还可能引起咽痛、上火等症状。一周吃一两次5-8g比较合适。