热敷有什么好处？热敷腹部有什么好处？
1，缓解胃寒引起的胃痛
对于胃寒胃痛引起的腹部不适，可采用热敷疗法。可将薄薄的姜片戳贴在肚脐及疼痛部位周围，再用热毛巾覆盖，有助于治疗胃痛，并能迅速温暖皮毛、疏通血管，使热气、姜气渗透，达到温经散寒、止痛或解痉的效果。
2.改善瘀血痛经。
煮川芎。和牡丹皮调成药汁，生姜两个大针眼，肚脐、气海穴各一贴，关元穴各一贴。将毛巾浸泡在煮沸的药汁中，并将其送到稍微干燥的地方。温度适宜，不要太热，平放在小腹上。也可以把残渣摊在毛巾上，晾凉，再付，1-2次，每天一次，可以连续敷。
3、调理胃寒体质
把盐放在锅里煸炒，等温度降到皮肤的耐受量时，堆在肚脐周围干热敷。先在肚脐上贴一层薄薄的姜膏，然后把可以煎的盐堆起来，最后用热毛巾盖上。长期坚持可改善四肢冰冷、胃寒怕冷，对肚脐痛、腹痛、腹泻也有一定的辅助治疗作用。
4、缓解宝宝的胀气
局部热敷可以缓解宝宝肚子胀气。温度升高可以刺激肠胃蠕动，宝宝肠胃消化排气。将毛巾浸泡在温水中，然后拧干水分，热敷胃部。在宝宝肚子胀气之前，先把毛巾搭在手腕上，看看温度是否合适，以免热毛巾烫伤宝宝。
5.改善腹泻
吃太多生冷的东西，或者体内受凉引起肠胃不适，腹泻腹痛严重。可以采取热敷的方法，驱散胃肠区域的寒气，缓解拉肚子、腹泻的症状。
6.也可以减肥
肚子冷是腹部肥胖的原因，热水袋可以保持小腹温暖。所以准备一个热水袋，躺着或者看电视的时候放在肚子上。让胃升温，促进循环，有助于减肥。但其实这样减肥效果并不大。如果真的想减肥，还是要运动，控制饮食。
虽然热水袋可以给我们带来很多好处，但是也要注意，孕妇不能用热水袋，因为胎儿非常脆弱，对温度非常敏感。外界的高温会引起子宫收缩，影响胎位，严重时可引起胎儿畸形或流产。像热水袋，暖宝宝，温度都挺高的。如果直接遮住孕妇的腹部或腰部，会对胎儿产生直接影响，导致流产。