孕期饮食:虽然葛粉不贪吃,

尽管葛粉很贪吃,但在怀孕期间要小心你的饮食。冷食刺激子宫,过度收缩胎儿。早产需要警惕,健康怀孕需要维护。

葛粉的冷静需要远离。

脾胃虚寒的孕妈妈更要注意葛粉的凉性。热食易上火,伴有腹泻的冷食需防。健康饮食选择温热饮食,孕期更省心。

饮食多样化,营养均衡

建议孕期饮食多样化,新鲜果蔬,肉、蛋、奶。中药滋补要慎吃,营养均衡对胎儿好。常见食物最合适,孕期健康必不可少。