早起吃中药

每天在门诊，都有很多失眠的患者，那么为什么会失眠呢？如果用一句话概括，就是:“阳不入阴”。

在中医里，阳代表一种动能。因此，在早晨，我们需要阳气上升，以便有足够的精神和能量从事一天的所有活动。到了晚上，阳就会被隐藏起来，这样人们就可以睡个好觉。否则“阳不入阴”，阳气一直在外徘徊。你这么说人家还睡得着吗？只要盯着，失眠的问题就来了。

那么只要找出“阳不入阴”的原因，失眠的问题就能得到改善吗？

下面列出了八种最常见的失眠原因、症状和实用的中成药。我们可以仔细对比一下，看看你属于哪一种。

第一，心在蓬勃发展。

第二，缺乏努力

第三，心阴虚

第四，肝旺。

五、肝气郁结

六、心脾两虚

七、心肾不交。

八、肾阴虚火旺

所以以上就是八种最常见的失眠原因。你属于哪一种？

是单纯的1，2，3，4，还是多种情况的组合？尤其是失眠问题更严重，持续几年，十几年。这种情况下，体内往往夹杂着很多病因。大家需要仔细辩证，不要擅自用药。