乳头内陷怎么办？！
特别需要指出的是，有些女生对乳房的发育比较害羞，所以穿紧身内衣收紧乳房，或者过早穿太小的胸罩，发育中的乳房会受到挤压而变得扁平；同时，被压迫乳房的血液循环不良、营养供给不足，会影响乳房的正常发育；乳头也因受挤压而深深浸入乳房，形成乳头内陷(乳头凹陷)。
乳头内陷(乳头凹陷)程度不一，有的只表现为乳头内陷，最严重的表现为乳头内陷甚至内翻。临床上，乳头内陷可分为三种类型:
ⅰ型:乳头部分内陷，乳头颈存在。内陷的乳头用手很容易挤出来，挤出后的乳头大小和普通人差不多；
ⅱ型:乳头全部凹陷于乳晕，但可用手挤出。乳头比正常的小，大部分没有乳头颈。
ⅲ型:乳头完全埋在乳晕下，内陷的乳头无法挤出。乳头内陷(乳头内陷)不仅妨碍乳房的美观和哺乳功能，而且局部难以清洁。凹陷部分容易藏污纳垢，藏污纳垢，往往会造成局部感染。乳腺导管与凹陷部分相连，炎症可扩散至乳房，引起乳腺炎。
乳头内陷(乳头凹陷)主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳房肿瘤、乳腺炎后纤维增生引起。先天性乳头内陷是由于乳头和乳晕平滑肌发育不良引起的。这些肌纤维被向内牵拉，乳头下缺少支撑组织形成乳头内陷。一般两侧同时发生，也可单侧发病。内陷的乳头，稍受挤压或牵拉就能回来，属于轻度乳头内陷。先天性乳头内陷多见于无母乳喂养史的女性。
继发性乳头内陷常见于乳腺疾病，如乳腺癌，常为单侧内陷。对于获得性乳头内陷(乳头凹陷)，不要小看它。应该去专科医院，做相关检查，比如b超、x光乳腺摄影，排除乳腺癌的可能。还有一种情况:乳头周围湿疹、瘙痒反复出现，且持续时间较长。应考虑佩吉特病的可能性，这是一种特殊类型的乳腺癌。
乳头凹陷的矫正和预防
挺拔的乳房是女人美丽的重点，乳头是重点中的“娇嫩点”。如果发现乳头内陷(乳头凹陷)，女性最好及时矫正。可根据不同情况选择以下方法。
首先是手动拉动。青春期是乳房发育的重要时期，也是矫正乳头内陷的重要时期。经常拉扯乳头，可使乳房凸出，周围皮肤的支撑力增加，起到“塑形”的作用。一天几次。时间长了，乳头自然向外凸出。如果拔不出来，可以先把乳房乳头附近的皮肤往外推。
第二种是吸引疗法。怀孕后，每天用吸奶器吸几次乳头，利用其负压使乳头膨胀。
三、使用乳头矫形器是为了治疗乳头扁平或凹陷。
母亲、月经等直系亲属中凡有乳头内陷者，应是重点预防对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可将乳头轻轻向外拉，每天1-2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验的人操作。这样我们可以看到宝宝的乳头呈绿豆状或小圆形且高于皮肤，以后乳头内陷的几率大大降低。
第二，注意衣着。贴身内衣宜用棉质，勤换，多晒。如果乳头有红肿、开裂的迹象，内衣要煮熟消毒，女生使用文胸也不算早。
第三，防止挤压。内衣和胸罩要合适，不要太紧。对于胸大的女生来说，更要注意乳房的宽松度。对于有俯卧习惯的女生，要及时纠正，防止乳头被挤压，以免加重乳头凹陷程度。
患有乳头凹陷的产妇，产后应特别注意乳头的保健和卫生。如果乳头轻微凹陷，适当增加宝宝的吸吮次数，同时注意保护乳头，哺乳后注意清洁，谨防感染。一旦乳头红肿，要及时去医院检查，预防乳腺炎。
乳头凹陷的危害
首先，妨碍健美，影响哺乳。
其次，由于乳头凹陷，哺乳时经常被迫拔出。此时的乳头非常娇嫩，一旦发生碰撞，很容易损伤、破裂、出血，可引起乳头甚至整个乳房的感染，最终发生乳腺炎。
再次，乳头是女性非常重要的性敏感点，很多女性的性欲都是通过乳头刺激来实现的。乳头一旦凹陷，就很难发挥有效的性刺激作用，甚至影响男方的性欲。