肺气虚吃什么食物

1补肺气应该多吃的食物就是补肺气的食物，或者把补肺气的中药和食物混在一起，经过烹饪加工制成的饮食，称为补肺气治气虚法。如果选择用大枣、麦芽糖、蜂蜜、鸡肉、人参、党参、黄芪等。，均可用于治疗肺气虚弱、气短、声音低沉、易感冒、多汗等症状。

2人参黄芪粥材料:人参10g，黄芪30g，粳米10g。

做法:先将黄芪、人参切成薄片，煮沸取汁去渣，用粳米煮粥至米烂汤稠。

功效:能补气升阳，固表补虚，健脾补肺，适用于肺气虚、表虚自汗抵抗力差的人群。

3黄芪炖乳鸽材料:烤黄芪45g，乳鸽1只。料酒、姜末、葱花、精盐适量。

做法:先将烤好的黄芪洗净，再将乳鸽宰杀洗净，与黄芪切片放入炖盅中，加入调料。小火煨1.5小时。

功效:益气平喘，适用于肺气虚型支气管哮喘患者。

4蛤蚧酒材料:蛤蚧1对，白酒2升。

做法:将壁虎洗净，去头去脚，放入白酒中，密封15天，每天摇酒坛1次。15天后即可饮用。65438+每天0次，每次30 ml。

功效:健脾益气，补肺平喘。适用于气虚久咳气喘者。

注意事项:阴虚火旺者不宜服用，风寒感冒引起的咳嗽症状不宜用本方治疗。