懂中医看看是怎么回事？

从舌象来看，气血两虚。因为舌苔是白色的，所以舌的两侧是暗沉的。如果有血虚和水样，说明还有一些寒湿。

这种舌在临床上还是比较常见的，尤其是女性。

我给的这个治疗方案是。沈凌白术散和乌鸡白凤丸。先吃一个星期，如果效果好，再继续吃。

我建议你平时增加适当的运动和锻炼。比如散步或者慢跑。或者选择一些运动方式有非常好的补充效果。否则，这种趋势将继续下去。用不了五年。你的气血亏虚会更严重。所以要及时采取行动。防患于未然。