吃中药后舌苔越来越厚怎么办？

多为气虚，食物不能正常消化所致。

此时不能用消食化积的泻气药，也不能用食疗益气补肾，适当按摩经络，帮助脾胃运化。

经络疏通了脾胃，加强锻炼，人自然就强壮了，睡眠也会更好。如果做梦不影响睡眠质量是没有问题的。