晚上总想尿尿。发生了什么事?

正常成年人白天排尿4-6次，晚上排尿0-2次，频率称为尿频。尿频是症状，不是病。尿频可由各种原因引起，但无痛感，也称尿频。尿频的原因很多，包括神经精神因素、病后体虚、寄生虫病等。中医认为，尿频主要是肾气不足，膀胱无法克制所致。此外，疲劳，脾肺两虚，上虚不能控，土虚不能使水，膀胱无力，尿频。所以尿频多为虚损，需要调理，多吃富含植物有机活性碱的食物，少吃肉，多吃蔬菜。中医方法1。尿频1处方为火麻仁、覆盆子15g，杏仁、白芍9g，大黄6g，枳壳、厚朴5g，桑螵蛸12g。用法:将上述药物煎服两次，每日1剂。2.尿频2号方:党参、黄芪20g，大黄(下)、车前草、茯苓、山药、泽泻、黄连、白术10g，甘草8g。用法:将上述药物煎服，分2-3次口服，每日1剂。五剂为一个疗程。用民间偏方预防尿频:偏方一:组成:韭菜籽6克，水和酒各一半。用法:将韭菜籽磨碎，用水和酒混合，给孩子减量。适应症:尿频。食谱二:组成:鸡肠1 ~ 2条，黄酒或米酒适量。用法:鸡肠洗净，切段。翻炒至熟。加1汤匙黄酒和少许盐食用。主治:尿频、夜尿。饮食调整(1)羊肉500克，黄芪50克。一起放入锅中，加入适量的水和调料，熬汤，分几次服用。(2)甲鱼肉250克，狗肉250克，入锅后用水炖，分两次煲汤食用。(3)黄芪30克，桑螵蛸65438±00克，糯米65438±00克。锅中加入适量的水煮成粥，加入少许盐即可食用。(4)取香菇40克，红枣40克，冰糖20克，水蒸，早晚各1次，7 ~ 10天为一疗程。(5)干荔枝肉30克，糯米60克，塞入猪膀胱，煮熟后服用。(6) 1羊肚，洗净后加适量水煮熟，加盐调味，每日1次，连吃5 ~ 7天。饮食应该是1。温补涩的食物。肾气不足的人宜吃糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅。2.补足食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏苡仁、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、红豆、鸭肉等。3.干饭。晚餐要吃干米饭，减少水分摄入。4.动物食品。宜吃猪腰、猪肝、肉类。5.饮食疗法。(1)荔枝肉，每天睡前吃10块，持续1-2个月，最适合秋冬。(2) 1对鸡肠，洗净、晾干、绞碎，拌入适量白糖。每天睡前服用1/5-1/7双，用温水冲服5-7天。