营养不良，脾虚，手脚发热怎么办？

1因为脾虚，消化功能不是很好，所以在饮食上一定要注意不要吃生冷凉的食物。这些食物包括梨、西瓜、香蕉和蔬菜，但我们不能吃苦瓜。众所周知，苦瓜是寒凉之物，脾虚患者不宜食用，脾虚患者也不宜喝绿豆汤。如果经常吃这些食物，对脾虚患者是有害的。

脾虚患者要吃一些健脾的食物。炒蘑菇或者做蘑菇汤都是不错的选择。山药脾虚患者也可以多吃。其次，脾虚患者可以坚持每天吃一两个枣，有利于健脾。脾虚患者也要注意不要吃油腻的食物，因为油腻的食物很难消化。

注意事项:脾虚患者消化能力不是特别好，日常饮食要注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食，少食多餐，脾虚严重的患者可以用中药调理。每天，必须有两杯咖啡。