腰椎滑脱怎么治疗？

长时间伏案工作，长时间久坐已经成为很多人的常态，所以人很可能成为腰椎滑脱患者。

腰椎滑脱的治疗

腰椎滑脱其实就是腰椎体的相对滑移。对于其治疗，一般采用保守治疗和手术治疗。

相对于手术治疗，保守治疗一方面有很多方式可以选择，比如贴膏药、按摩、穿腰带，另一方面也不需要经历手术的痛苦和漫长的康复治疗。

在日常工作中，建议大家佩戴腰椎固定器，辅助治疗腰椎滑脱。腰椎固定器采用铝板支撑，可以减少腰椎受力，限制腰椎活动，增强腰椎稳定性。

另外，在有外部支撑的同时，通过臀桥、“小燕子”、平板支撑等方式，循序渐进地加强腰肌的锻炼，从根本上提高腰肌的韧性，减少腰椎滑脱的机会。

了解腰椎滑脱的危害

正常人的腰椎排列整齐，就像砖块无缝连接在一起，起到稳定身体的作用。

但如果有先天原因或后天因素，椎体间骨连接异常，一个椎体相对于相邻椎体向前或向后滑动，就会发生腰椎滑脱，如腰骶部疼痛、坐骨神经受累等。当神经受到严重压迫时，还可能引起间歇性跛行、下肢疲劳和大小便失禁。如果有严重的症状，尽快治疗。