生姜、枸杞、花椒泡脚的功效和作用生姜、枸杞、花椒泡脚有什么用？

1.用生姜、枸杞、花椒泡脚，有消炎杀菌的作用。脚上有很多细菌，容易引起脚病，比如常见的脚气。坚持泡脚可以预防脚气。

2、如果经常泡脚，有助于脚部的血液循环。生姜、枸杞、花椒都属于中药材。用这些中草药熬制的水泡脚，可以起到按摩脚底的作用，有助于身体健康。

3、有助于调节月经，对于痛经的女性，有缓解症状的作用。

4、失眠多梦的朋友也可以用生姜和花椒泡脚，有助于睡眠，对治疗失眠有帮助。